甩脂塑身机对身体有副作用吗？
首先回答问题，有没有副作用很难一概而论，要视甩脂的作用部位和甩脂强度和使用频率而定，但是可以确定的是这类甩脂健身机效果远不如宣传的神奇，想通过站着甚至是坐着就能减肥塑身，不管它说的有多么的天花乱坠，目前为止，这也只能是想想而已了。
接下来我们再通过甩脂机的工作原理来看看它为什么不会达到我们预期的效果，甩脂机只是通过机器震动让我们从视觉上觉得脂肪在运动，甚至有时候震动部位还会出汗，但是这一切都只是表面现象而已，因为要想我们身体内的脂肪减少，就必须让他通过有氧运动消耗掉，比如我们跑步、游泳，会带来心跳加快、呼吸急促、全身发热等变化，这时体内的糖、脂肪、蛋白质在氧气的参与下被分解为二氧化碳和水，并释放能量，长此以往的话，脂肪分子才会逐渐缩小。
但是对于甩脂机来说，脂肪的震动并不是因为我们自身运动所导致的，所以消耗的也不是我们的能量只是机器的能量而已。想通过消耗机器的能量来减少自己的脂肪这就已经违背了“能量守恒”的原理了。虽然有时候你确实是会看到我们的脂肪好像出汗了， 这主要的原因也是因为震动让局部升温，从而身体发热导致了，这时候消耗的也主要是身体的水分而不是脂肪。就如同我们不能指望蒸***就减肥一样。
最后如果我们长期使用这类机器的话，不仅不能减肥，同时还有可能造成身体的损害，比如长期在腹部使用的话，可能会导致胃肠功能紊乱，甚至伤害我们的肾脏。
所以说我们身上的肉肉不是轻易就能震碎的，要想减肥，从来都没有什么捷径能走，“管住嘴，迈开腿“才是王道。
哈喽，我是减肥大白姚小贱，很高兴来回答这个问题！
用甩脂机减肥，是极度不科学的！
首先讲一下脂肪的分解
在体重减轻的过程中，流失的84%的脂肪是转变为二氧化碳气体然后通过肺部离开身体！
剩余的16%则变成水，以尿液、汗液、排泄物等其他液体形式排出！
很多人以为流汗是体重减轻的标志，其实不然！要燃烧10千克脂肪，需要吸入29千克氧气，产生28千克的二氧化碳和11千克的水排出体外！
所以由此可以看出甩脂机是无用的！
下面说说甩脂机的危害！
网上的懒人瘦身减脂机可信吗？会有什么副作用吗？
这个不是减脂机，这个是智力收割机。
跟章鱼一样，贴在你的腹肌上面，你接下去腹肌8块6块就出来了。
世界上有没有人出来呢？
现在还有没有炒作呢。
妄图走捷径，将会付出很多危险，有可能又落回原点。
不可信，最好的减脂是健康饮食和运动，想瘦身找小密，这组万能瑜伽体式，每天2分钟，能够减掉身上多余的脂肪，从头美到脚，练了才知道，每个体式坚持10-15s，可重复做1-2遍。
b、左腿打直上抬与地面垂直，右腿向头部弯曲，右大腿紧贴地面；
c、向后弯曲脊柱，右手向后握住右脚，左手向上握住左小腿，头部后仰；
d、保持均匀深长的呼吸，坚持10-15秒，换腿重复。
不要盲目的相信一些懒人瘦身的东西，最好的锻炼是自己好好练瑜伽。让你的体重一步步控制，然后慢慢的瘦下来。
半莲花式
很慵懒的动作，小伴猜你们一定很喜欢这个体式。坐在垫子上两腿弯曲盘在一起，固定好脚的位置，然后上半身转体向后倾斜，一个手臂弯曲支撑住地面，另一个手臂将头部环绕在手臂中。很适合不愿意动的[_a***_]。
舞蹈式
如果你能成功的做出这个动作，那一定是常年练习瑜伽的朋友了。单腿站立支撑地面，膝盖可以微微弯曲，另一条腿从身体后侧向上伸出，膝盖同时也弯曲直到超过头顶，固定住姿势，然后手臂伸出抓住脚掌。
很少有人能够只用脚掌来完成这个动作，因为脚掌上的神经系统非常丰富，敢只用脚掌来支撑身体的全部重量，证明你已经是大神了。
半莲花背部伸展式
轻身消胖丸对人的危害有哪些？
轻身消胖丸对人的危害有哪些
轻身消胖丸对人的不良反应尚不明确，部分人服用后可能会出现恶心呕吐等反应。
轻身消胖丸是由薏苡仁、罗布麻叶、白术、泽泻等成分组成，具有利湿、降脂、消胖、益气等功效，可以用于治疗单纯性肥胖症。这种药物不良反应尚不明确，但是部分人用药后可能会出现胃肠道不适，如恶心呕吐。
最好在医生的指导下用轻身消胖丸治疗，为了减少轻身消胖丸产生的胃肠道反应，建议可以在饭后半小时用药治疗。在用药治疗的同时，还要通过运动和饮食控制帮助减肥。
本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科 副主任医师 夏昆鹏审核
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