拔罐减肥封罐后的饮食？
能的，不过减肥有很多要注意的，不能说拔罐减肥之后就暴饮暴食了。
1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。
2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。
4、平衡膳食。每天按***均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。
5、热量负平衡。必须注意减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。
6、意志决定减肥的效果与质量。
晚上拔罐减肥管用吗？
但身边一个朋友（男士）曾经请***三个月去拔罐减肥，想减肥后拍婚纱，从245斤减到了200，每隔一天拔一次，其中吃店里卖的营养代餐，还给了束腹带。回来之后一直在吃代餐，看着效果挺明显的。但最近反弹了，可能是他没坚持吧。
减肥是一个漫长的过程，一定要坚持，首先别节食，要少量进食，饿了可以吃水果，增加身体的运动量，让身体消耗体内脂肪，不仅会减肥，还会强健体魄，最重要的是坚持。
首先，可以肯定的说，这个方法管用。
目前我身边有一个朋友和她女儿正在使用，她主要是陪她女儿，她从140多斤到了现在的110左右，她女儿从160多斤到了现在的110多点，整个人的气质外貌发生了非常大的变化，特别是她女儿，颜值上升了好几个档次漂亮了很多，穿衣服好看了，说话开朗了。这是优点。
但是，这个方法还是离不开管住嘴，食物以素食为主，主食以粗粮为主，（而且不能吃饱）牛肉都不让吃，有时候她们母女实在馋了就把想吃的东西放在嘴里嚼，没味以后再吐掉，先不说浪不浪费，先说这个心里上的煎熬就不是一般人受得了的，其实说实话，如果以这种饮食方法，不用拔罐也会瘦，又何必去花这个冤枉钱呢，只要自己管住嘴不就好了。
其实你可以仔细观察一下，所有的减肥方法都要管住嘴，包括运动减肥也是，所以健康饮食最重要。
还有反弹的问题，有的人体重下降后，心里放松了警惕，减肥期间过分的压制食欲，导致减肥成功后暴饮暴食，反弹是必然的，减肥成功后保持良好的生活习惯才是关键。
最后祝你减肥成功。
所谓的快速减肥了，不运动就减肥了等等，全都是为了忽悠想减肥又懒得动的人。
拔火罐的同时，他会告诉你，少吃热量高的食品，多运动，过一段时间瘦了一点，你以为是拔火罐的原因，其实跟拔火罐八竿子打不着的关系。之所以会瘦是运动和节食的结果。
女人总会觉得越瘦越好，殊不知只有健康才是最重要的，稍微胖一点有那么可怕么。胖，不是一天两天的事，所以减肥也要循序渐进，慢慢的来。老话讲的好，一口吃不成和[_a***_]，减肥也是一样的道理，是需要恒心和毅力的。
懒人，首先要改变的就是你的习惯，只有变勤快了，减肥都不是问题，所以首先改变的是你的思想而不是肥胖。
要相信减肥方法只有一种，就是运动配合饮食，饭不要吃多，营养达到就行。病急乱投医的行为千万要不得。
