边运动边适当的吃减肥药效果会更好吗？
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如果选择运动减肥，那么说明他是一个注重健康，而且勤奋的人。对于运动减肥，确实是一个比较有效的方法，但同时也是比较辛苦，而且需要很长时间的坚持才会看到效果。所以很多人就会想，除运动以外，能不能再添加什么东西进去，能让这个过程缩短了。比如，节食、不吃饭、或者像你所说的吃减肥药。
而如果你选择吃减肥药来减肥，估计是一个比较懒的人，希望可以不用运动，不用出汗，吃点药，躺一趟就可以瘦下来的那种。
这两个方法一个是比较积极勤奋的，而另外一个则是比较懒惰的，侥幸的。每个人的心里面都有正反两面，就好像每天早上，闹钟醒了一边想着继续睡，一边想着马上起来，然后你会迅速的在两种心理斗争中作出一个选择，睡还是醒，正还是反。
所以长期来说，不可能说一边努力运动，一边消极的吃药，这是不存在的。当你能够坚持一定时间的运动，你就会感到运动的好处就不会吃药。或者，那你一直在吃减肥药，那说明你很相信这个减肥药，能给你带来瘦身的效果，那你就会想，那***嘛要运动呢？最后都会变成二择一。
不会，这个时候吃减肥药只是画蛇添足多此一举，是药三分毒，既然你能运动减肥，就不必多此一举的吃那所谓的减肥药💊，也许减肥效果不好，反而黑身体健康带来了比肥胖更大的麻烦。
我建议你控制饮食，无氧运动和有氧运动，拉伸运动，药物的控制体重未必就一定是好事。
说到健身行业，不得不说减肥行业是能带来巨大商机的，你吃的减肥药我不知道是不是真有奇效，反正商人却是赚到了你的钱，这个***不了。
管住嘴迈开腿吧，不是大体重可以有氧运动，即便是大体重也有办法进行有氧运动，游泳吧，力量训练不可以不练的，固定器械与自由力量训练都要进行，
减肥的运动顺序尽量是先无氧运动，在有氧运动，最后拉伸运动，你也可以尝试高强度间歇运动，或者进行抗阻力训练。
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减肥药一般都是吃了拉肚子的，对身体不好的，像央视的养生节目里都有曝光的，那些减肥药吃了促排毒都是骗人的。正常就健身，在加上合理的饮食习惯，就能减下来了，边吃减肥药边健身，又暴饮暴食的，这样怎么减了肥
说到减肥药，之前我吃过左旋肉碱。分别是两个牌子，时隔三四年吧！
第一次吃是左旋肉碱刚开始火的时候，我跟我妈两个人买了一个所谓疗程的产品。记得一天三次，一次四五颗，吃完完全不怎么想吃饭了。吃完了晚餐就出去快步走一个钟，一段时期下来体重是减了不少，问题是到后面已经有点厌食症的感觉了，吓得我们赶紧停了不再敢吃下去。感觉主要是靠控制了食欲达到的减肥，然而左旋肉碱的原理应该是促进脂肪分解的，感觉作用并不怎么符合。
第二次是前两年吃的，弄了个什么健身减脂计划，配合左旋肉碱吃下去运动说可以快速有效减脂。这次没有因为吃这个而影响食欲，但是减脂方面我不得不说压根没有那个神奇的作用！自此不再相信所谓减肥药的作用了。
