每天嚷嚷着减肥的女孩子，大多是微胖界的女孩子，真正胖的姑娘从来不会整天嚷嚷减肥。微胖界的姑娘介于胖与不胖之间，因此减肥只是让自己更加完美一点，并没有强烈的想要减肥的欲望。
但是我想跟正在减肥的女孩们说，漂亮很重要，但是你的身体健康也很重要。因此在减肥的过程中我们一定要科学减肥。以下就是我总结的减肥方法，希望对你有用。三餐要按时吃饭把自己饿瘦了，绝对不是一个减肥的好方法。一方面容易毁身体，另一方面反弹率特别高。尤其在你正常吃饭的情况下，更容易发胖。
女生一米七三标准体重也就在60公斤左右。160斤已经属于体重偏轻的了，没有必要再减肥了。
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