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  1. 胖胖产妈瘦身日记:产后体重超标严重,如何在短时间减掉20斤?
  2. 胖会看起来像大妈吗?

胖胖产妈瘦身日记产后体重超标严重,如何在短时间减掉20斤?

你好,宝妈,你说的这个“严重超标”,我深有感触,孕期我整个涨了50斤,你信嘛?像我们这样的就是孕期营养过剩了。终于今年10月份给断奶了,开始了我得减肥之路。

这路非常艰辛,是怎么吃进去的,就得2倍3倍的运动量,我每天只吃早晨的饭,2个蛋清,2片土司,1杯燕麦粥,每天早中晚三次帕梅拉瘦身操,一次做45分钟晚上还要做运动,我到现在已经减了38斤了,我们一起加油吧。

减肥的方法很多可以口服减肥药或者是通过锻炼以及适当的节食进行减肥。但是使用药物和节食这两种方法都不适合产后,由于在哺乳期内会影响宝宝。对于产后来讲,可以通过参加体育锻炼,适当的控制体重是比较合理的。但是产后锻炼也不能太早,应该等到产后6周身体恢复好了才可以进行体育锻炼

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胖会看起来大妈吗?

我是易胖体质,稍微不注意体重就会上去,所以我时刻注意自己饮食女人太胖了真的好看疫情在家,体重又上去了,这几天辟谷了,女人,一定要注意自己的形象,虽然是大妈的年龄,身材不能像大妈,努力减肥,会给自己带来自信!


这个问题,作为一个位各种身材做过穿搭的穿搭师,我非常负责任地告诉你,会!

我相信题主指的胖,不是很多答案里面所说的“该胖的地方胖”那种,而是乱长肥肉那种胖。如果是微胖或者丰满,那不叫胖,那种,年龄小的叫少女感,年纪大的叫富态。我想你指的,是人们嘴里的“在最美好的年龄,却长了一身肥肉”吧。

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最直观的说明,就是一个人减肥前后的对比。胖的时候,是不是看上去比瘦了之后,显得老很多?

在同样的年纪,五官、身高、气质也差不多的情况下,如果一个胖,一个瘦,那无疑这个胖子看起来会比瘦的年纪大很多,因此,胖的那个,就像大妈。

胖了之后,会臃肿,连走路都带喘的,就会更不爱运动,整个人毫无活力,所以胖子都喜欢宅在家里,胡吃海喝、蒙头大睡,更别说什么化妆打扮了,就连皮肤都懒得护理,于是就更不愿意出门……唉,这真是一个恶性循环啊!

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我平时最头疼的,就是帮胖子搭配衣服你们他们穿什么好看呢?身材是没有可取的了,就算穿上显瘦的衣服,也是个胖子,于是我发疯地找他们的优点,可是我帮他们找到之后,他们却不愿按照我的建议去穿,why?因为他们从来都生活自卑中,你说她这里好看那里是优点,人家根本就不信好吗!

淘宝的买家秀和卖家秀,不是很多都输在了“胖”字上吗?

所以到最后,胖子渐渐就失去了变美的权利,你说她不是大妈,她自己都不信!

唉,别再问“胖就不好看吗”“胖就没有恋爱的权利了吗”,这个世界,对胖子的恶意远比我们想得多得多!与其到处找让自己开心的回答,不如少吃一点吧!少吃一点除了会饿不会有丝毫损失,但多吃一定会,你会损失美、损失健康、损失本该青春的活力、损失自信、损失别人的认可。

我是穿搭师自由,一个有态度的穿搭研究者。欢迎大家关注我,讨论更多与穿搭有关的话题😁

很高兴能回答这个问题。

首先,有的朋友认为胖是福气。但是太胖了,还是有危害的。

有的人胖点好看,气质上,[_a***_]上的。而有的人胖反而不好看了,瘦一点反而好看。

每个人都有自己的气质。

我个人觉得胖并没有什么不好,胖能彰显富美之态。

有的朋友胖起来,看起来是像大妈。明明才20岁,就是胖了10斤,看起来就像30多岁的大妈。人与人的外貌不同,显示得自然不一样,如果瘦下去10斤,看起来就像未成年,外形上显得娇小玲珑。

但有的朋友胖起来,就不一样了,感觉年轻圆润了,瘦的骨瘦如柴,感觉走路有气无力的。感觉被风吹都能吹飞起来。

每个人有自己的审美观,胖不能叫胖,叫丰满,瘦不能叫瘦,叫苗条。

我个人认为,不胖不瘦最好,多健身运动。保持身材比例。是最好的方法。

最后,我想说的是,胖也好,瘦也罢,胖看起来像大妈,瘦看起来像猴子,各有千秋。

胖!首先是样子像大妈,像谁都不是主要的,主要的是人胖了以后,一.你的内分泌是异常的,二.你的心脏等脏腑负担不起,会引发很多疾病。三.首先是糖尿病高血压病,很快就会发生。

面如满月,全身皮肤被皮下脂肪撑得满满的,当然不会有皱纹。

另,你的行动也会受限。

根据宅家一月的经验总结,胖,真的看上去像大妈。

敝人之前因为坚持锻炼,注意饮食,所以随着年龄渐长,在同龄人大都”发酵”似的发福。并且一”发”而不可收拾,而我依旧保持着匀称的身形,让姐妹们羡慕不已。

这次宅家一月,尽管每天早晚都坚持跳舞锻炼,但架不住坐,卧时间超长,营养过剩。一向以吃啥都不长肉为傲的我,竟然悄悄增肥了,让我猝不及防。

因为我们这儿疫情降为省级***,前几天小区解封,可以出去了。当我穿上春节那天的新衣裙时,女儿大呼:妈咪,不得了啦,你整个胖一圈,标准的大妈。我心中大惊,对镜整妆:可不是嘛,镜中昔日苗条的身材荡然无存,上下一样粗。我苦笑,我的小蛮腰哪里去了?

老公幸灾乐祸:早就提醒你走形了,还不相信,自以为瘦,现在才....我讪笑,冲他挥拳***,大喊:我要减肥。女儿也摇摇头,作嫌弃状:妈咪,你可能没有体会到减去一斤肉肉要付出的代价。

不行,这个样子怎么去上班?好在还没开校,我要”恢复”自我。于是,早上恢复我的晨练习惯,跑步🏃,压腿,扭腰,生蹲起,扩胸运动.....一月没跑步了,这样子锻炼,免不了腿疼,但是为了我衣柜里那些衣裙能正常穿上,得坚持。

所以,诸位美女们,虽然有些偏瘦的女神需要曾一曾,但是正常人都不能允许自己的身体”偏离轨道”,胖起来真的很大妈哦,我”身”有体会啦

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