你在公交车上遇到最尴尬的事情是什么？
夏天对于女性朋友来说是最美的季节，对广大男性朋友来说也是可以一饱眼福的季节。不过对于女性朋友来说也有很烦的事情，那就是乘坐公共交通工具。特别是城市里面的公交车，而且最烦的是上下班的时候，那就是一个字，那就是一个挤。那么问题就来了。一挤就有不少咸猪手浑水摸鱼了，而且还是美人鱼，那么对一部分男性同胞来说，是哑巴吃黄莲，有苦说不出。
就比如说我在公交车遇到的尴尬事情。事情是这样，那是一个下班的高峰期，公交车上那个人是堆在一起的。那么问题就来了，我的前面的是一个性感的女性。我并不是咸猪手，我也想离开她远远的，免得发生什么误会的事情。但是奈何不了公交车太挤了，基本上那就是人与人粘一起了。再加上城市交通拥挤复杂，公交车路上又是来回颠簸的，这个可把我憋坏了。前面***女孩的屁股就我碰到敏感的地方，而且还在来回摩擦。毕竟我是正常的男人，这样子不可能没有感觉的，这下可尴尬了。
我被挤的真的没有办法了，只有把自己的手挡在前面，避免尴尬的事情发生。结果那***的女孩下车前恶***的看了我一眼，我感觉是***的了，要是别人就要挨一大嘴巴子了。可能***女孩应该是感觉到什么了，所以才这样看着我。所以在这里我就要建议大家了，女性朋友要是坐的公交车很挤，要带一个包包挡在敏感的地带，避免发生不必要的误会。
记得20岁时候，第一次和女朋友出去玩，那是夏天，中午喝了点啤酒，可能中暑还是怎么得，头晕乎乎的想吐，然后我们就回家了，这时候关键来了，我们在公交车上找位置坐下后，这时候车一动更难受了，特别想吐，坐在前面的和我们年龄差不多，也是一对情侣。突然车子一个颠簸，无法想象的一面发生了，我吐了前面两个人一脸和一身，那画面……
当时我女朋友赶紧道歉，最后也没发生什么冲突，不过一礼拜后，我和那哥们在路上碰到了，现在成了好哥们，所以我想说的是，不管在什么时间什么地点遇到的每一个人，我觉得都是上天安排的，一定要珍惜。
我在公交车上遇到的最尴尬的事情说出来可能大家都不信！
大千世界无奇不有，很多事情真的是无巧不成书，我要说的尴尬事就是，有一次，我和同事一起坐公交车，车上人很多，我们路程又很远，一路上就闲着聊天，说起我的一个朋友，她是相亲认识的男友，男友文凭比她高，长得很帅，而且年龄还小她三岁，男朋友对她非常好，关键一点是，他俩现在还在同一家公司上班，而他们公司是不允许内部员工相互谈恋爱的，他俩是地下情。我和同事聊了一路，聊的不亦乐乎，就在我俩到站准备下车时，我竟然看见了我的哪位朋友，就是我俩刚才聊的那位，我匆匆和她打了招呼就下车了，很尴尬，尽管我俩没说她的什么坏话，但心里还是很不安，跟做贼似的。也不知道她听见了没有，总之是背后说别人，还是不光彩。我说刚才那个就是咱们说的那个朋友，我同事很是惊讶！
朋友们！这样的尴尬事情你遇到过吗？
那年在北京三营门上班，坐快速公交一，车到大红门，上来二个女的，穿的挺清凉的，人也多，我在前面，一会就听见其中女孩大骂，你的手往哪里摸，骂的那声音特难听，边上一个能有三十多岁的一个男的面红耳赤，大家伙都被那女孩的骂声吸引过来了，二个女孩一个挺小，那个骂人的女孩挺泼辣，就听***的耳光声，那男的还不敢还手，一直在说对不起对不起，车到下一站，那男的就想下车逃跑，那女孩就抓住不放，最后那男的力气大，跑了，衣服都拽裂了，我觉得那个男的心里肯定有阴影，以后坐车肯定不敢再有想法了，那女孩在车里还骂呢，说男人都不是好东西，感觉特尴尬，虽然自己没有做，可她骂的，当时车里的男人面子都有点挂不住，哎……
公交急刹车，有个小哥哥不小心扑倒一个小姐姐怀里，小姐姐一声尖叫：“你压我胸！”空气突然安静，个个憋笑憋得可辛苦了。我不一样，我正在吃红薯，看到这一幕忍不住噗嗤一声…天啦，我的红薯从我的嘴里飞了！
嗯，结果还不错，小哥哥小姐姐对我怒目而视，我红着脸再次憋着笑对我前面的阿姨说了一连串对不起，并手忙脚乱地用纸企图擦掉她白衣服上明晃晃的一坨***不明物。😭😭
最怕空气突然又安静，我祈祷：下一站快到吧…胜利就在眼前，我看见站台了。所以说啊，人不能太得意，容易乐极生悲，眼见车都要停了，我一激动，洪荒之力爆发了：噗、噗噗噗、噗～多有节奏啊，这屁要不是我放的就更好了😱😱果然是刚吃过红薯的，又响又有味道……
我还是个花季少女啊，瞬间爆发的羞耻心使我无地自容，听不见，我听不见那控制不住的大笑，车一停，我以百米冲刺的速度冲出车站恍惚中还能听见抑制不住的笑声……
通过21天减肥法瘦下来，是一种怎样的体验？
想好好的活着就不要***取极端减肥错误方法！可能对于个体来说，损伤不会马上显现，但是对于肠胃损伤有的长达10年，潜伏期！
所有涉及减肥反弹的都是忽悠！
运动减肥请关注，没有你想的那么神奇！ 大家都说运动是最健康得减肥方式，可是你见过运动员退役后为何都胖了，回不去，他们不知道，运动可以减肥吗？！
问题没你想的那么简单，除了运动还有节食套餐必须必须必须选择！节食是不健康的，不健康的行为！根本做不到减肥的过程健康，更不要说由于运动过量造成的肌体伤害！ 现在不需要运动扩大化！运动的根本目的不是减肥，是强身健体，增强免疫力！提升精气神等作用
至于减肥有这个效果，但是非常缓慢，更是要求严格，对于大多数人来说，基本不可能，只不过掉的是体重不是脂肪，一旦正常饮食，“反弹”不可避免！
那么，每天10000步是否减肥呢！整体答案是不可以！不仅仅说你的运动量不够，所谓燃烧脂肪不够，更多的是需要配合饮食，锻炼强度，还有个人体质相关系！
但是很多人都表示真的会瘦，请记住，适量运动的脱水减肌肉同时，身体也会变瘦，但是只是一定程度而已！一旦稳定体型似乎就进入了平台期，其实不然，是因为这个减肥效果确实有限！
有可能走完10000步，只需要一杯奶茶的[_a***_]就足以你不走路消耗，何谈减肥呢！ 所以当下如果你配合减肥介质才可以！
曾经瘦下来，感觉穿什么都好看了，不再是衣服挑我，而是我可以挑衣服，但是没过多久，一旦松懈，又胖回去了[捂脸][捂脸]，减肥真是女人一辈子的任务和计划[泪奔][泪奔]
说说我的瘦身经历吧，历时十天，但效果显著，夏天的时候，在网上看到说黄瓜鸡蛋减肥法，试试吧，又不是不让吃饭，就这样早上鸡蛋吃到饱，大量喝水，中午还是鸡蛋，实在吃不了那么多，两个就不想在吃了，顺便洗了一根黄瓜吃，有点饿，实际吧不是真饿，是馋，想念肉，各种肉，晚上实在不想吃鸡蛋了，打嗝都是鸡屎味，只吃黄瓜一根，就是想吃带味道的饭菜，忍住了，早早睡了，第二天一上称哈，瘦了二斤，效果那是相当显著，接下来重复昨天的吃法，能吃多少鸡蛋就吃多少鸡蛋，实际上也根本吃不了多少，鸡蛋吃不下就吃黄瓜，喝大量的水，看到饭菜两眼直冒绿光，太想吃饭了，但还是坚持了下来，前三天体重掉的特快，基本一天两斤的样子，后几天一斤几两的掉，七天，共减掉八斤左右，与网上说的二十斤相差很远，接着又吃了一天苹果，其他什么也没吃也没喝水，又掉了二斤三两，隔天喝了一整天牛奶其他啥也没吃也没喝水又掉了一斤八两，第十天才正常吃饭，奇迹呀没反弹，但吃的很少，十天减重十二斤多，一直没反弹，保持的很好试试吧很管用，只要能忍得了，减体重没问题的。
我觉得不管什么方法，能坚持下来，瘦下来都是狠人，比如:这个21天减肥法，先不说健康不健康，能坚持下来就很棒了！但还是要营养均衡搭配！少吃且营养才是王道！其他一切交给时间
如果真的瘦下来了，整个人肯定走路带风，精神气十足，而且自信了很多。
你瘦身成功后，不要就高枕无忧了，继续保持，才是关键。偶尔一次放纵，胡吃海喝可以，但一周一次差不多了。你可以放纵，但也要一周一次轻断食，选择一天少吃点东西，控制体重
吸脂是马上就瘦吗？
吸脂马上能瘦吗？这看怎么理解？如果是外表上看的确是马上瘦下来了！效果是立竿见影的！但是吸脂减肥这一说法是不正确的，吸脂主要是塑造体型！
吸脂减肥是将身体里面堆积的多余的顽固性脂肪吸出体外，已达到改善、美化形体和减肥的效果。通过皮肤小切口将吸脂针插入皮下脂肪层，将顽固性的脂肪碎块吸出，手术时运用肿胀灌注技术，使抽吸的脂肪既能保持一定的量，又不会对身体造成负面影响，抽脂后需要穿戴弹力衣袜或者绷带，以减少术后水肿现象，皮肤渐渐恢复弹性，保证吸脂效果！
吸脂手术后注意事项有：术后静脉输液消炎药物1-2天，然后口服消炎药一周。术后2天开始穿塑形衣，可以起到抑制抽脂部位形成血肿，同时将吸脂部位的脂肪塑形，让其分布均匀改善吸脂部位的凹凸不平。术后5天内最好不要洗澡，防止伤口感染。术后一个月内不要吃辛辣、发物、海鲜、烟酒。术后3个月内不要做剧烈运动，以免强烈运动影响吸脂术后的恢复。术后多食用富含蛋白质食物，多吃水果和蔬菜促进伤口的恢复，减少瘢痕的形成。
很多女孩都幻想着全身吸脂能一次手术吸成非常瘦，可以很肯定的说。这样的想法是错误的。吸脂是在你原有的基础上瘦一圈，一次吸脂量要控制到5000毫升以内，一般全身吸脂一次手术医生会控制在3000毫升以内，这样在健康的基础上塑身才更放心。
吸脂之后也需要后期的饮食控制和运动才能达到体重和身材的双丰收！希望回答能够帮助到你！
有什么其他疑问欢迎留言！
提起吸脂手术，很多人会把它和减肥划等号。其实事实并非这样。吸脂并不会有非常明显的减重效果。
在做吸脂手术之前，我们应有一个心理准备：
吸脂并不是减肥，它只起到“体形重塑”的作用，并不代表体重会明显下降，这是一定要明白的观念。
原因在于：
1、吸脂不是全身性处理脂肪
抽脂手术主要集中在皮下脂肪，并没有全身性处理脂肪，即使是巨量抽脂，一次也只能抽几千毫升(约等于几千克)而已，并不是对全身所有脂肪的处理，因此体重的变化并不大。
您可能会有这样的想法：“多抽几次是不是就瘦了？”
也不是多抽几次就会越来越瘦，抽几次以后脂肪细胞越来越少，就不能再抽吸了。
我一般会给来医院的顾客***取负压吸引的方式，通过器械或者手吸将皮下脂肪碎块吸出来，减脂、塑形效果非常明显。
理论上，吸脂后脂肪量减少，会有立竿见影的效果。
但现实中，吸脂后局部肿胀淤青，需要在6-7天左右消肿后看到瘦身效果,90天后完美曲线显现出来。
为什么吸脂后会严重肿胀？
1、吸脂手术中，吸脂医生会给脂肪部位注射一定量的肿胀液，不仅方便抽取脂肪，而且减少***的使用量，减少术中出血。
2、吸脂后，需要穿上弹力衣，所以一时没有办法看出吸脂的效果，这样不仅加快恢复，也为了更好的线条。
3、吸脂并不是吸得越多越好。吸脂的目的是塑形，改善身材曲线，医生会根据你的整体形象来设计最适合你的身形轮廓。
吸脂后并不是马上就变瘦了，且吸脂并不能使得个人身体体重变轻，它只能使个人的身体局部的脂肪减少，达到塑形的一个效果。
之所以这样子说，是因为我们人体的脂肪本身的质量是比较轻的，所以说看似吸脂的量那么多，其实它并不会减少过多的体重，如果真的想要减轻体重的话，还是需要“管住嘴，迈开腿”，才可以真正实现瘦身减肥的目的。
再者，吸脂之后还存在者明显的肿胀期和恢复期，所以要想一下子看见吸脂带来的效果是不可能，个人在吸脂之后还需要进行相应的护理，遵守医嘱才可以变瘦。没有什么是一口气就可以达成目的的。
下面附上吸脂后的注意事项。
1、术后要保持伤口清洁，防止感染，建议在拆线前不要让伤口立即沾水。
2、术后可进行适当的轻度运动，但不能做剧烈运动，手术部位避免外部撞击。
3、术后一个月禁忌辛辣、***等食物，还有牛羊海鲜和禁烟酒；多吃含蛋白质、维生素多的食物。
4、术后穿塑身衣物至少三个月，术后一个月内禁用阿斯匹林或活血化淤等中成药。
很多小姐姐企图用吸脂的方法，达成“体重不过百”的目标，让自己拥有完美身材。
这样的想法，仔细想一想也能理解，毕竟很多人也不是业内人士。不过吸脂真能马上就瘦吗？
首先明确一点，吸脂≠减重。
因此，想要借助吸脂，快速减轻体重，不太可能。吸脂主要在于塑形，减的是围度，能让你的身体曲线变的更好看，而不是让你立马减掉20斤、30斤。
抽脂之后，体重并不会出现明显变化。
因为我们身体的脂肪密度非常低，约为0.85克/毫升，并且抽脂之前会注射与抽脂量相等的膨胀剂，加上术后肿胀，就算抽脂3000毫升，术后的体重也不会有明显的下降。
虽然如此，但吸脂后坚持按照医嘱护理，你体型会更纤瘦。通常一到两年内，体重会逐渐减轻 5%~10%。
韩式石锅拌饭的做法是什么？
我是洪春
韩式石锅拌饭所需要的材料和做法。
1.备料，土豆丝，葫萝卜丝，蕨菜（干的，用水泡发好的），长黄豆芽（以上材料用水焯好，备用）。
2.在将火腿肠切丝，酱牛肉切片，鸡蛋上火煎至成六分熟（几分熟看个人爱好）在切点黄瓜丝，葱丝，香菜段。
3.灶开小火，放石锅加热，锅内刷香油放入米饭（焖好的米饭），米饭上放焯好的菜，在加入火腿丝，牛肉，黄瓜丝，葱丝，香菜，韩式泡菜（列如：辣白菜；桔梗等）最后放入煎好的鸡蛋，韩式辣酱（调至好的，加糖，盐少许，味精，醋）撒上芝麻，完成。
4.从灶上取下石锅，开拌，将其拌匀。
5.开造东（吃）。
以上为我个人做法。
