生完孩子之后,多久开始减肥?怎么减肥呢?
个人经验分享一下,
一般孕妈的肥胖,大多都是水肿,月子饮汤的量要控制,月出了月子,如果是顺产,就每天固定时间运动,让自己发汗,有效的排出体内多余的水分,本人是快走一个小时,效果非常好,龙凤胎,我产后两个月回到孕前体重了
产后恢复期至少要9个月到一年、哺乳期妈妈一定要保证充足的营养才有充足的奶水给孩子、不要为了自己的身材过早减肥,喝奶水长大的孩子身体棒棒哒!自己亲身经历不喜勿喷!
产后训练,一般在孩子断奶后就可以开始了。
但重点不是先减脂,而是调整孕期和产后带来的后遗症,
要根据是顺产还是剖宫产,尤其是剖宫产的恢复状态,产后是否有发热,感染,大出血等问题。如不需母乳喂养,也要看伤口恢复和是否正常例***为标准,来决定能否运动训练。
而减脂是一种消耗性很强的训练,需要较好的身体素质,任何人都需要先把身体调整到健康后在开始减脂训练,产后的妈妈更是如此。
需要做全面的身体测试和评估,制定训练计划,不要过于盲目,急于求成
生活中你遇到过最狠的女人,是什么样子?
三件事:
(1)婆婆家很穷,他们单过。看着婆婆做的菜说:你家不吃肉啊,我家顿顿有肉,离了肉不吃饭。
(2)大伯哥和母亲一起过,大伯哥挣得钱交给母亲,母亲只管大儿子一家吃饭,别的自己负责,所以大儿媳的钱不交,看到大嫂开资把钱锁到了箱子里,就对妯娌说:你家钱还锁起来啊,我家的钱就放在角柜上,谁用谁拿。
(3)婆婆病重了,解不出大便,大儿媳给婆婆用“开塞露”,小儿媳在旁边看着说:这活我可不能干,我看着恶心。
这种女人你们见过吗?
我觉的生活中最狠的女人应该是离过婚、生过孩子、又结二婚。二婚结了却不管生养的孩子。孩子都是母亲身上掉下来的肉。只图自己安逸快活。却从未想过自己孩子生活过得好不好的那种女人。
我曾经听过一个故事,这个故事讲的就是一个女人对自己的爱人痛下杀手的故事。 这个是一个真实的故事,发生在我们的周边。两个人结婚20多年了,但是男人喜欢喝酒,经常回家都是醉醺醺的,有时候喝点酒以后还会骂人,也会有一些无理取闹事情发生,虽然酒喝的挺多,他只是动嘴,从来没打过这个女人。 有一天这个男人又喝醉了,回到家里头又对女人开口骂人了。结果两个人就吵了起来,吵完了以后男人因为喝酒的原因很快就睡着了,而这个女人越想越气。最后竟然去厨房拿了菜刀,生生的把这个男人的脑袋给砍了下来。我觉得这个女人手段太残忍了,砍死就算了呗,还把我脑袋给砍下来了。你说这得有多狠,多歹毒啊。
我遇到过最狠的女人就是生下孩子刚满月就离家出走了。在这个男女比例失衡的年代,小明由于家庭贫困的原因,导致30岁了还是光杆司令,后来经媒人介绍,遇到了一个离过两次婚的女人,由于考虑到自身条件差,小明就答应了这桩婚事,可能是在娘家住久了的原因,刚定下没多久,女方就催着结婚。
于是男方就按照女方的要求,送彩礼,办酒席,接女方过门。刚开始一切顺利,谁知过了一段时间,女人开始无中生有找事情,因为我与小明是邻居,在我的印象里,他们结婚了一年多,可以说是吵了一年多,看来闪婚真的不靠谱。
就在来年春天,这个女人为小明生下了一个儿子,她不让小孩吃奶,只好买奶粉喂小孩。满月后那女人回了娘家,后来小明去求她回来,那女人说拿来2万块钱才回去。小明一时也拿不出那么多钱,最终拖了两年后办了离婚手续。你说这样的女人狠吗?后来经过多方传言,这个女人就是以此来骗钱的,前几家也是生完孩子就跑走了。
生活中你遇到过最狠的女人,是什么样的?
八十年代我去乡镇下乡时,遇到过一位女士特别的狠。她当时在派出所报案时还是赤身***,浑身是血。警察先给她找了一身衣服让她穿上,然后再让她说怎么回事。
原来她中午在地里掰玉米棒子时,突然有个男子从她身后搂住她,闪闪发光的杀猪刀,搁在了她的膀子。当时吓得她不知所措,浑身发抖。男子压低声音对她说:“不要出声!一切听我的按排,不听话就宰了你!”,她为了活命,只好任凭他的摆布……。
他首先叫她***衣服仰面卧倒在地,这时歹徒也赶紧脱衣服,当歹徒脱秋衣时,歹徒怕女子将来认出他,因此歹徒将秋衣撩起盖上头,这个时候歹徒就把刀插在地上,双手光顾往头上盖秋衣遮脸。她鼓足勇气趁机从地上拔出杀猪刀,照着歹徒前胸就是一刀,顿时歹徒血流如注,一头栽倒在地。她下手可真够狠的,吓得她不顾穿衣服就往派出所跑……。
这才出现她刚才赤身***的一幕。警方了解情况后,赶紧出车出警带上她到了案发现场。当看到歹徒还有呼吸时,用车迅速把他送到医院抢救,等待他的是法律的严惩。为了弘扬正气,县妇联开大会表彰了她临危不惧、自强不息、勇于向坏人做斗争的英雄事迹。
老婆怀孕了什么都不做,还有救吗?
老婆怀孕了什么都不做,这完全就是在理直气壮保胎嘛!
作为男人的你,老婆不愿做的事,就不要让她做,但还是要督促她天天出去走动,到风景优美的地方去[_a***_],这样有利于胎儿的生长。
邻居的儿媳怀孕就什么都不做,主要是怀第一胎时流产了,怀上第二胎听医生的,一直卧床保胎,婆婆和娘家妈围着侍候,什么都不让做。这是特殊情况,必须这样,才能对得起将要来到人世的这个小生命。
不过,在通常情况下,怀孕的女人从身体到心理都会发生巨大的变化,什么都不做也是孕妇自我保护的一种方式,并不是什么大不了的事,不存在"有救吗"之说。
你老婆怀孕了什么都不做,当然有救了,那要看你这个男人怎么做了。怀孕的女人本来就辛苦,所有的注意力都在宝宝身上,当然什么都不愿做了。这时候男人要从身体和心理方面多关心自己的老婆,多陪她出去散心,先把自己变成一个超级奶爸,才能和老婆一起度过人生的这个特殊时期。