使用腹部震动减肥带有用吗？真的可以有效减肥吗？
肯定没有用！为了不让更多人上当，推荐大家看看医学本科教材《生物化学与分子生物学》，第156-158页上面明确写着，脂肪是一种生化反应，要经过38种化学反应，通过三羧酸循环，最终分解成：水、二氧化碳和ATP 。大家少交点智商税吧！
谢谢邀请。
使用腹部振动减肥仪/带减肥在一段时间非常热销，尤其是电视直销那种，用非常夸张的数据、极具煽惑的语句长时间出现在深夜的荧屏上，很多人长夜漫漫看着看着就打电话购买。
实际上这些东西对减肥效果不大，我单位有位同事就给她老公买了，想减去他那个大大的将军肚，饭后两口子看电视的时候用，结果一个月之后就束之高阁，他老公非但没减去任何体重还胖了5斤，分析原因主要是将原来两口子饭后半小时散步改成窝沙发看电视。
另外也有报道如果长时间使用，且把振动调到最大档很有可能对人体内脏有损伤，尤其是对肠胃的伤害，所使用的***药物也可能影响人体的内分泌。
真心想减肥还是控制饮食摄入量、调整饮食结构，增加有氧运动。总之一句话：迈开腿、管住嘴！
你好，非常感谢，头条小秘书邀请我回答这个问题。这位胖友问使用腹部振动器减肥带有用吗？真的可以有效减肥吗？我用两点来回答你的问题吧：
一，你真的想减肥吗？
为什么我要反问你这个问题吗？减肥目前市场很大，减肥产品也非常多，为什么你选腹部振动器减肥，可能是你听说可以减，所以相信了，但不确定，所以问题就来了，现在我负责任的告诉你，①对减肥没有多大用，②对减肥没有什么效，起到减肥的***作用，但不是主导作用。你选择这种方式减肥，是对自己不负责的，也就是说减肥你认为减也行，不减也行。
二，我对减肥是认真
如果你对减肥是认真的，好啦，你的腹部震动带就有了(***作用)，那么从今天开始，我就开始给你健康的减肥观念，肥胖是不是很容易得到心脑血管疾病和脂肪肝？肥胖是不是因为管不住口造成的，(大吃大喝，爆饮爆食)，不规律的饮食习惯。减肥=均衡的规律饮食+运动当然这个震动带这时侯开始有用了。观念改变，行为开始改变。①如果你现在有因肥胖引起的高血压，糖尿病，脂肪肝的，就要一套合理的减肥方案了。因为你身上已经有一个定时***不知什么时候爆。(必高度重视，不要拿生命来开玩笑)②如果你肥胖检查还没有以上的症状，那么就从日常饮食+适量运动(记住不能再胖了，再胖就会诱导疾病的发生了)希望能帮得到你。想了解更多，记得关注我。
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腹部减肥带依靠的是物理性的振动，可以消化一些脂肪和肥肉。能够起到一些效果，但是反弹的也特别厉害。要想长期保持迷人曼妙的身姿，还是要有好的生活习惯。比如去健身房或者自己做一些有氧或无氧的运动，另外就是吃上注意健康合理的进食。拒绝夜宵以及夜生活等。
脂肪从来都不是靠外力就能够减少的。
人之所以会变瘦，是因为脂肪细胞在参与供能的过程中体积变小了而已，也并不是脂肪细胞被消除了。
减肥就是“摄入”和“消耗”热量之间的平衡，并且摄入的热量来自什么营养素也是非常重要的，碳水、蛋白质、脂肪是要有合理的比例的。
妄想着躺在沙发上胡吃海塞，用震动的瘦[_a***_]就能变瘦，真的是一件啼笑皆非的事情。
顺产多久后才可以穿瘦身的衣服呢？效果怎么样？
非常感谢平台小秘书邀请我回答这个问题，首先我用2个问题来回答这位准妈妈：
一，你是顺产还是剖腹产？(你说是顺产的)
①顺产的话，以我的经验啊，我的太太是个3个孩子的宝妈，都是顺产，产后医生说，肚子下垂松弛，需要用产后束腰带，我记得当时生了几个小时就开始戴了，这个束腰带是医院提供的，坐月的时候除了洗澡不用，正常都在束腰(建议用2条)，从3个孩子的宝妈用来说，我觉得瘦身效果很好，主要的不影响哺乳。这只是我太太的真实案例。当然根据个人的体质不一样，可能得到的效果也不一样，这只代表一个个案而已。②如果你是剖腹产的话，建议问一下医生啊，什么时候能用束腰带，听医生的话，都是很好的。
二，产后多久穿瘦身衣，效果怎样？
首先恭喜你升职为准妈妈，这个时侯，你应该想的是如何吸收更多的营养补身子和提供更多的奶水给孩子，你现在是哺乳期，你健康和小孩健康才是最主要的，想瘦身断奶以后再做，瘦身以后可以做哺乳期过了就没有了，好好享受伟大的母爱吧。顺产就用医院提供的束腰带好了。(记住身材第二，把你和孩子放在第一位)希望能帮到你。
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