减脂餐谁发明的？
减脂餐的概念并没有一个特定的发明者。减脂餐是指一种特殊的饮食方式，旨在帮助人们减少体重和脂肪含量。减脂餐的理念源自人们对于健康饮食和身体塑造的探索与追求。
多年来，许多营养学家、健身教练和专业运动员都对减脂餐进行了研究和探索。他们通过观察和实践，探索出一些对于减脂效果较好的饮食搭配和原则。这些饮食搭配和原则包括限制高热量和高脂肪食物的摄入，增加蛋白质和纤维的摄入，避免过度摄入糖分和盐分等。
减脂餐的概念也受到了社会环境和人们对于健康意识的影响。随着近年来肥胖问题的加重，越来越多的人开始关注自己的饮食习惯和身体健康。减脂餐的概念应运而生，成为了许多人实现健康减重的选择之一。
总而言之，减脂餐的概念并没有固定的发明者，而是通过专业人士的研究和实践，结合社会需求逐渐形成的一种饮食方式。
减脂餐最初是由美国的体重控制专家保罗·杰利研发的。他曾经帮助数百万人成功减重，并且出版了一本名为《低卡减脂》的书，向大家介绍了减脂餐的原理和制作方法。减脂餐的核心原理是控制碳水化合物的和脂肪的摄入，同时增加蛋白质的摄入，以达到减重并维持健康的目的。减脂餐的食物种类包括高蛋白食品、高纤维食品、维生素和矿物质补充剂等。
减脂餐并没有一个明确的发明者。减脂餐是一种针对减少体重和脂肪的饮食方案，主要通过限制热量摄入、控制营养成分比例和选择健康食材来实现。减脂餐的概念和理念源远流长，可以追溯到很早以前的健康饮食观念。
减脂餐的具体形式和推广是由许多营养学家、健身教练、科学研究者和健康专家共同努力的结果。他们基于营养学、代谢学和体重管理的研究成果，提出了各种减脂餐的方案和建议。这些方案包括低碳水化合物饮食、高蛋白饮食、低脂饮食等，旨在帮助人们减少热量摄入、控制血糖和促进脂肪燃烧。
因此，减脂餐不是由某个具体的个人发明的，而是由众多专家和学者在长期的研究和实践基础上逐渐形成的一种饮食理念和方案。
澳洲哪款保健品能美容瘦身？
感谢邀请！
保健品全称为“保健食品”，保健食品是国内的叫法~国外叫“膳食营养补充剂”
膳食营养补充剂是以现代营养学、预防医学和循证医学等为其理论基础，通过调整人们饮食中各项营养元素或生物活性物质的摄入量，借助膳食营养干预作用达到增强体质、改善机能、平衡代谢和降低疾病发生风险的目的。
说直白了，就是弥补日常饮食中营养素的不足而针对性生产研发的产品。其目的是补充身体需求为目的！其都是起***作用！
瘦身产品（在一定程度可以***瘦身，不一定是膳食营养补充剂）：
1、一般以补充膳食纤维为主（膳食纤维具有增强饱腹感）。减少食物摄入，进而达到瘦身的目的。
2、代餐类。
这两种都是变相让你少吃，又不饿，进而达到瘦身的目的。
美国肥胖率高的原因是因为喜欢吃肯德基这样的高热量食品吗？
不法商人为赚快钱，不管人死话，打擦边球，在食物內添加，只要是食品条例允许其不超份量的所谓添加剂，其成份是很呕心的人工荷尔蒙和灭菌的药類，市上所卖的油炸的肉類，所採用的食材全是这种东西，想想三十五天就可屠宰的鸡，你所吃进肚子里的是啥？人接觸这類食品多了，身体不断迅速膨胀起来，事出必有因。
以下是CNN网站发表的一篇关于减肥总是不成功的研究结果，实际上也相当于是为什么会肥胖的一系列原因。
因为这项研究主要是在美国进行，也可以一定程度上解释为什么美国的肥胖率这么高。
梅琳娜·简波莉与减肥人群深入接触了将近20年，她在和一些肥胖、营养研究领域的专家沟通之后，在CNN网站上发表了一篇文章，总结了一些人们瘦不下来的原因：
第一个原因和“卡路里健忘症”有关。
简单说，就是人们摄入的卡路里太多，但自己却没有感觉。不管用什么减肥方法，控制总热量摄入都非常重要。有时候饭前一块巧克力，饭后一杯咖啡，都可能干扰你的减肥大业。想要解决这个问题，可以记下来你每天都吃了什么，这种方法可能会加快你的减肥速度。
第二，周末过于放纵自己。
虽然你不用每天都保持完美的节食状态，但也不能周末放开吃。有研究显示，那些瘦了[_a***_]并且成功保持一年的人，除了工作日外，包括周末在内，整个星期的饮食模式都会保持一致。所以，减肥时可以适当放纵，但不能过度。
第三，药物的副作用。 有一些药物可能会带来体重增加的副作用，所以在减肥时，如果你吃的药里面有类似副作用的药品，可以让医生给你开一些别的药来替代。
第四，吃了太多高热量的健康食品。
如今人们对脂肪的认识已经发生了变化，脂肪不再是“不健康”的代名词。不过，虽然优质脂肪、全谷物这些都是健康食品，但吃的太多也不利于减肥，因为它们的热量很高。所以减肥期间最好少吃这类食品。
