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咳嗽减肥食谱_咳嗽减肥食谱大全

  1. 脾胃不好造成的咳嗽如何通过食疗调理?
  2. 老年人咳嗽,如何食疗?

脾胃不好造成的咳嗽如何通过食疗调理?

这个问题问得很专业啊。

《素问·经脉别论》里写过:饮入于胃,游溢精气,上输于脾,脾气散精,上归于肺,通调水道,下输膀胱。

另外,从中医学来说,五脏里脾属土,肺属金,土生金,所以脾受伤后肺肯定跟着出状况。肺对于气的处理、津液布散就不足,所以肺的运转出现问题,就会产生咳嗽。

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所以在这里就要再细分一下了,是因为脾实还是因为脾虚而导致的问题。但是这涉及到患者本身的情况和中医的临床诊断和经验,在这里就不方便描述了。

简而言之,应该在中医师的诊断和指导下进行恢复

不过如果一定要回到原问题,那就是:温和一些食物,不具有***性的,另外为了保护脾胃,所以生冷食物要尽量规避。

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老年人咳嗽,如何食疗?

  咳嗽气喘食疗法

  1、早期的食疗

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  此期症轻,多为风寒或风热犯肺,主要为咳嗽喘促、痰粘而多(寒症痰白、热症痰黄)。

  饮食应以清淡为主,同时做到寒热要适应。寒症可食用:①大葱60克,淡豆豉30克,煎汤服。②橄榄5个,芥菜500克,生姜30克,豆腐250克,煎汤分两次服。③瘦猪肉粥、面食等。热症忌食煎炒和肥腻之品,因煎炒能助热化火,加重病情,肥腻能影响脾胃的消化功能,因而生痰、加重咳嗽、气喘。饮食应以清淡素食为主,少食厚味肉类,宜多饮水:①马蹄10只,甘蔗1斤,煎水饮服。②猪肺(洗净)160克,杏仁10克(或白果仁20克),炖汤饮服。

  2、中期的食疗

  此期病稍重,病程较长,以肥胖老年人多见,多属痰浊阻肺,以气喘为主,主要症状有咳嗽、气喘,痰量较多但不易咯出,喉中有痰鸣。①此期间宜多饮茶,因茶叶含有多种维生素,还具有治喘祛痰等作用。同时能扩张冠状动脉和缓解支气管痉挛的作用,从而达到平喘止咳之目的。②用橙、柑、桔1-2个放少许白糖蒸透食用。③气喘较重者可用柚子1个,母鸡一个切去柚子顶盖,去瓤,将鸡去毛和内脏,切块塞入柚子皮内,加少许盐和水,用柚子盖盖好,隔水炖3-4小时后吃肉喝汤。

  3、晚期的食疗

  此期病史较长,病情多较重,多为肺气虚和肺阴虚,表现为咳嗽乏力,痰少而粘,咽喉干痒,气短懒言,身体消瘦等。食疗法有:①蛤蚧2条,党参、黄芪各50克,米酒1?5公斤,将药放入浸泡两周后,每天饮用20毫升,用于气虚效果最佳。②母鸡肉100克,加黄芪、党参各15克,白果仁20克煲汤饮。③猪脊髓一条,加龟板、沙参各15克煲汤饮。

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老年人适合吃粥!汤类!泡茶类,更容易消化吸收

现在推荐几款治疗老年人咳嗽死辽的做法

银耳沙参粥:

配方银耳10克,南沙参15克,粳米100克,白糖适量

具有滋阴润肺,止咳之效,阴虚燥热,干咳,少痰,口渴者食用。

山药半夏粥:

配方姜半夏20克,山药100克,粳米100克,盐,鸡精,香油各适量。

具有祛湿化痰,健脾胃之效,用于慢性支气管炎咳喘者食用。

冰糖黄精汤:

配方黄精30克,冰糖50克。

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