吸脂是马上就瘦吗？
吸脂后并不是马上就变瘦了，且吸脂并不能使得个人身体体重变轻，它只能使个人的身体局部的脂肪减少，达到塑形的一个效果。
之所以这样子说，是因为我们人体的脂肪本身的质量是比较轻的，所以说看似吸脂的量那么多，其实它并不会减少过多的体重，如果真的想要减轻体重的话，还是需要“管住嘴，迈开腿”，才可以真正实现瘦身减肥的目的。
再者，吸脂之后还存在者明显的肿胀期和恢复期，所以要想一下子看见吸脂带来的效果是不可能，个人在吸脂之后还需要进行相应的护理，遵守医嘱才可以变瘦。没有什么是一口气就可以达成目的的。
下面附上吸脂后的注意事项。
1、术后要保持伤口清洁，防止感染，建议在拆线前不要让伤口立即沾水。
2、术后可进行适当的轻度运动，但不能做剧烈运动，手术部位避免外部撞击。
3、术后一个月禁忌辛辣、***等食物，还有牛羊海鲜和禁烟酒；多吃含蛋白质、维生素多的食物。
4、术后穿塑身衣物至少三个月，术后一个月内禁用阿斯匹林或活血化淤等中成药。
理论上吸脂可以说是马上就瘦，因为部分脂肪被吸走后，体积少了，自然就瘦了。
不过某些部位因为手术后即刻会有一定的肿胀，这时瘦身效果可能没那么明显。
另外术后即刻会穿上塑身衣，这样一来可以促进消肿恢复，二来可以让吸脂部位恢复地更平整紧致、线条更优美。
↓吸脂后穿塑身衣
所以如果***后醒来想要看到术后即刻瘦身效果比较难，想要看比较好的吸脂瘦身效果，一般在3个月左右以后，理想的效果的话要到6个月后，所以如果做了吸脂手术要做好护理，耐心地等待恢复。
很多小姐姐企图用吸脂的方法，达成“体重不过百”的目标，让自己拥有完美身材。
这样的想法，仔细想一想也能理解，毕竟很多人也不是业内人士。不过吸脂真能马上就瘦吗？
首先明确一点，吸脂≠减重。
因此，想要借助吸脂，快速减轻体重，不太可能。吸脂主要在于塑形，减的是围度，能让你的身体曲线变的更好看，而不是让你立马减掉20斤、30斤。
抽脂之后，体重并不会出现明显变化。
因为我们身体的脂肪密度非常低，约为0.85克/毫升，并且抽脂之前会注射与抽脂量相等的膨胀剂，加上术后肿胀，就算抽脂3000毫升，术后的体重也不会有明显的下降。
虽然如此，但吸脂后坚持按照医嘱护理，你体型会更纤瘦。通常一到两年内，体重会逐渐减轻 5%~10%。
我一般会给来医院的顾客***取负压吸引的方式，通过器械或者手吸将皮下脂肪碎块吸出来，减脂、塑形效果非常明显。
理论上，吸脂后脂肪量减少，会有立竿见影的效果。
但现实中，吸脂后局部肿胀淤青，需要在6-7天左右消肿后看到瘦身效果,90天后完美曲线显现出来。
为什么吸脂后会严重肿胀？
1、吸脂手术中，吸脂医生会给脂肪部位注射一定量的肿胀液，不仅方便抽取脂肪，而且减少***的使用量，减少术中出血。
2、吸脂后，需要穿上弹力衣，所以一时没有办法看出吸脂的效果，这样不仅加快恢复，也为了更好的线条。
3、吸脂并不是吸得越多越好。吸脂的目的是塑形，改善身材曲线，医生会根据你的整体形象来设计最适合你的身形轮廓。
提起吸脂手术，很多人会把它和减肥划等号。其实事实并非这样。吸脂并不会有非常明显的减重效果。
在做吸脂手术之前，我们应有一个心理准备：
吸脂并不是减肥，它只起到“体形重塑”的作用，并不代表体重会明显下降，这是一定要明白的观念。
原因在于：
1、吸脂不是全身性处理脂肪
抽脂手术主要集中在皮下脂肪，并没有全身性处理脂肪，即使是巨量抽脂，一次也只能抽几千毫升(约等于几千克)而已，并不是对全身所有脂肪的处理，因此体重的变化并不大。
您可能会有这样的想法：“多抽几次是不是就瘦了？”
也不是多抽几次就会越来越瘦，抽几次以后脂肪细胞越来越少，就不能再抽吸了。
2、脂肪的重量比较轻
新鲜食材有助于减肥吗？真空冰箱对于食材保鲜效果如何？
关于新鲜食材是否有助于减肥的问题，可要从脂肪的利用谈起。脂肪要转化成能量被释放，不仅仅是增加运动，提高身体的新陈代谢，还得注意营养物质的补充，比如说维生素B族，钙，镁等等物质，要是这些营养成分出现缺乏的话，则会导致脂肪的利用率下降了。
在生活中，新鲜食材所含的营养成分要比不新鲜食材高很多，而且还会更加的全面，故在同一个食材中，吃新鲜和不新鲜的，那新鲜的肯定摄入的营养会更多，对于提供参与脂肪分解的营养成分也会更多，便对脂肪燃脂效果更好。
对于真空冰箱对食材的效果，我想说，如果是想减肥吃新鲜的食材，建议每餐一买为最好，或者是自己种就更佳。这个真空冰箱也是刚出来不久的，它的效果是比原来的普通冰箱更加延长食物的保鲜度，避免食物营养成分流失更少而已。但这点效果，对于减肥的食材选择来说意义并不是很大，不必要为了减肥刻意去买这样的冰箱。
在减肥的时候，除了要求食材新鲜以外，在食物烹调加工的过程中，也要避免营养的流失，比如食物尽可能先洗后切，否则部分水溶性营养成分就会流失，从而降低该食物的营养价值。
关于新鲜食材对于瘦身的效果，您明白了吗？如果还有什么疑问，可以给May姐留言或者私信，点赞转发及关注营养师May姐，既可以获得更多健康营养知识。
真空包装封口机有什么作用特点？
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