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为什么说减肥相当于整容?
我本身就是这样的例子,以前胖胖的时候,总想着美容,可是无论怎样打扮,都是一个字,胖,后来我就尝试了减肥,当减下去四十斤后,穿什么衣服都好看了,整个人变了个样,所以说减肥相当于整容!
小s说:女人的体重如果超过三位数,要么瘦,要么死。可见瘦的重要性,对于女人来说有两样终极目标:瘦成一道闪电,白成一道光。请相信我,减肥真的是最便宜的整容方法,如果你很胖或者微胖,不如赶紧动起来减肥吧。
来看,有图有真相。
一直因为皮裤被众嘲的邓紫棋,原来大象腿,加上个子不高,一直被人诟病身材不好,从前黑历史还历历在目,还有许多雷到爆的造型。后来她在胖与瘦之间徘徊了许久,瘦了又反弹。看看人家现在,是彻底的瘦了下来,从头到脚换了一个人,小v脸,手臂完全没有赘肉,后背也没有赘肉。
再看看五十岁的闫妮,她也曾经说过她都一把年纪了,觉得减肥没有什么用,但是她还是试了一下,她说她就是晚上不吃,跳一个减肥操,没想到真的减肥成功了。减肥成功的她简直是蜕变,原来是大妈脸,现在脸小了两圈,身材都少女一样。所以减肥没有年龄之分,不要觉得自己年龄大了就可以放纵自己,自暴自弃。
看了少女减肥,中年女人减肥,我们再来看看怀孕后明星减肥。怀孕时发胖是再正常不过了,虽然许多女明星怀孕时会控制体重,但是霍思燕怀孕时的状态就非常真实,变成肥婆,胡吃海喝,胖到168斤,真的是胖若两人。但是人家生产完花了四个月的时间就减去了一个自己,瘦到83斤!她也公开过自己的减肥方法,比如过午不食,红豆薏米等等。所以因为怀孕发胖,也一定要有毅力去减肥啊。
说了这么多女明星的例子,说说男明星吧。其实男明星的例子还真不少。比如魏大勋,陈飞宇。都是体重曾经超过两百斤的大胖子,如今瘦下来颜值没得说。陈飞宇用半年减肥60斤,瘦下来颜值飙升,魏大勋为了考中戏,足足瘦了82斤。彭于晏以前也是个胖子,胖的时候赘肉都遮住了他严峻的面庞,瘦下来身边人才发现他是个帅哥。
我是裁缝方师傅,希望我的回答对您有帮助,谢谢。
一白遮三丑,一胖毁所有!
在这个看脸的世界,我们看人第一眼首先看脸,接下来看身材。五官虽然通过整容可以改变,但是风险和成本较高。所以很多人把你希望寄托在减肥,因为减肥瘦下来,可以穿衣服更好看,穿衣的风格也可以有更多选择,可以显得一个人更精致更有品味。而有更多人瘦下来后脸也瘦了,感觉像脱胎换骨变了个人似的。而有些人虽然身材瘦了但脸依然没变化,这是可以靠化妆来改变的。所以这应该是很多人拼命想减肥的原因吧。
为什么说减肥相当于整容?
从某种意义说减肥不等于整容,又是整容,因为一个人瘦下来永远不知道自己有多美,永远不知道自己有多健康。就像是脸上的肉少了,那以前的大脸也会因为瘦了而变成小脸,这就会给你带来视觉上的冲击,一个大胖子,不管穿什么衣服起码都不会太好看(当然那种极少数的例外我们不考虑),而且衣服也不好买(都是加大码,又容易受到歧视),如果是年轻人要么定制,但是看着也像是中年人一样老气,如果变瘦了的话,肯定会好看,穿什么衣服都不显的臃肿,而是给人带来视觉上的冲击,让人看的很好看,如果化了妆,那么就会更加漂亮,如果是男生的话瘦了肯定会看的英气了许多,而不是大肚子,穿什么衣服都遮不住自己的大肚子
然而最重要的是,减肥比整容要健康的多,甚至从根本上让一个人健康。精气神等等方面都有综合的提高!
胖子减肥是最好的整容,简直就是二次投胎。
因为你胖的时候你所有的优点都会被胖而取代,人们都是视角动物,相互不了解的两个人,首先基本都是看长相。第一印象不好,就会有差的评分。
所以女人一定要瘦,瘦到眼眶眉眼都露出,肚皮脂肪不再厚,瘦到容光焕发,瘦到骨架是骨架,肌肉是肌肉,瘦到整个人清爽干练,美不胜收!
练减肥操是天天练一样好呢还是经常换姿势好呢?
不需要每天都高强度运动,就像跑步这种,天天跑对于不是热爱跑步的人来说是接受不了的还容易伤腿伤膝盖,毕竟大部分人跑步姿势都不太专业,可以选择一周四天或者五天都运动,间歇跑?有氧操?局部塑型,每天都要好好拉伸,毕竟咱也不是专业的,容易腿粗或者伤膝盖,剩下的两三天可以不跑步,有氧操就可以了,要是还是觉得太累了就专门有一天休息。还有一个非常重要的是,控制饮食!!!尽量选择低热量的[_a***_],吃饭七分饱就好,晚上看个人情况吧,我不吃或者吃都可以。 加油!减肥真的很累,但需要坚持,我们可以的!我按照上面的来,两个月16斤了,还可以吧,不是特别慢也不是特别快的那种,健康减肥对身体伤害也不大。