孙俪助理减肥食谱？
2、午饭正常吃，但注意尽量不吃油腻的猪肉和油炸食品，多吃蔬菜；
3、晚饭需要控制，一般吃水果&无糖燕麦（数量要少），保证晚上7点后不要再吃东西；
4、每天增加一些简单的运动，每天晚上7点到8点慢走一会，估计才不多来回2公里，就当散步了；注：减肥贵在坚持，最痛苦的是聚会什么的就只能看着别人吃了。
孙俪经纪人身材反弹，娘娘的减肥秘籍失效了吗？
非常荣幸回答这个问题，俗话说得好三月不减肥，四月徒伤悲，夏季来临也是很多漂亮的美女们露腿的季节了。当今娱乐圈中最励志的减肥模范明星，那就是郭思了，也是俪和邓超的经纪人。曾郭思在微博上留言说每个胖子都是潜力股，得到网友们数23万的点赞数。孙俪身材在电视剧、***节目都能看到，身材和容貌依旧苗条漂亮，不过她的金牌励志的经纪人郭思引起了网友们的关注。之前在孙俪的帮助下成功减肥变成身材不错的经纪人，现在呢身材大不如以前了，开始慢慢变胖尤其是脸型非常明显，也是遭到不少网友的嘲笑和藐视。孙俪发微博声援自己的经纪人，下面我们一起看下孙俪这则微博是怎么写的：
从这则微博我们可以看出，经纪人思思在母乳期间还非常对工作负责，陪孙俪出席活动。
也有大部分网友则表示:你们这些媒体想干嘛，人家经纪人胖不胖和你有什么关系，孙俪人真的很好也很善良，都为自己经纪人思思站出来说话了，你们这些媒体还想干嘛，还准备黑人家嘛，喜欢我的文章的朋友点赞转发，不同观点请评论区留言。
新金牌***观察家觉得，***圈的事真是神奇，你看，孙俪和邓超共同一个经纪人，而这个经纪人嫁的还是他们的保镖。之前孙俪的经纪人郭思为了结婚减肥30多公斤，成了***圈励志典型，但现在郭思又被拍到爆肥，难道孙俪的减肥秘籍失败了吗？其实，人家在哺乳期，大家不要为难她了。
新金牌***观察家知道，孙俪对经纪人不错，尤其是看到经纪人单身也很着急，你说巧不巧，孙俪的经纪人后来嫁给了他们的保镖，而且这保镖颜值超高。35岁曾经胖到200斤的郭思，牵手27岁的小鲜肉，这绝对是***圈最励志的新闻了，你们说是不是啊？
为了拿下小鲜肉，经纪人疯狂减肥，暴瘦30多公斤，成了***圈的***。而且，经纪人减肥成功后，颜值提升明显，有点撞脸姚晨，你们觉得呢？减肥是孙俪鼓励的，据说这段姻缘也是孙俪牵线的，你说经纪人能不为孙俪拼命工作吗？
同样因为体重上热搜，陈乔恩、小S、孙俪三位女星如何应对？
我是老田，我来答。三个女星应对方法各不相同。
陈乔恩本来就不瘦，尤其脸肉肉的，这才有了“小笼包”子脸之称。当年她演东方不败时，一袭红衣惊艳。现在陈乔恩体重爆涨、体重106斤，但似乎所有的体重全长脸上了，看起来很像大婶。但陈乔恩并不苦恼，反正大大方方说自己是个吃货，亦得到网友的支持和理解。
小S之所以被许多人关注，主要是***爆款和语言大胆。这是一个很会造势很会推荐自己的人，当年她生娃后要么大谈美体，要么大谈塑身，要么大谈美容和减肥。推销自己是她的终身事业。这次小S却在社交网站上崩溃怒骂这种“以瘦为美”的审美观，声称自己受够了，看来小S近年来为减肥下了不少功夫。
之前，小S就曾被曝出照片ps过度，***其实很胖。所以这次小S发声多少有点打脸的嫌疑。所以从A面走到B面，小S的心理承受能力非一般的强。
另一个热衷减肥的女星到是孙俪，其实孙俪一直不胖。这次她声称自己帮助朋友几个月减掉30斤，此语一出，网友膜拜。其实孙俪胖了也有最好的借口，一句“娘娘怀孕了”就是最好的调侃语。
那些明星是怎么减肥的？
都知道明星身材好颜值高，都是为了拍照上镜和戏份里的角色需要，所以，有些明星为了减肥，对自己也是非常狠的。
***圈的女星们，为了工作需要，为了上镜好看，通常都会在减肥上下功夫。记得有一次杨紫被***访时说“比我瘦都不想同框”，大写的耿直啊！如今像杨紫突然瘦[_a***_]了，大家还有点没反应过来，以前杨紫对于“瘦”这件事，她一直和肥肉作斗争，一直以来，她忽胖忽瘦的身材让不少网友操碎了心，现在的她瘦起来比以前漂亮，而且气质更美了。
就去年一部新电影《影》，主演是邓超夫妇，邓超为了饰演剧中的人物，角色需要分饰两角，这个过程来回就是40斤的相差，前半部分的角色身材需要邓超身材健硕，于是邓超开机前就运动健身，到了后期邓超又以一天瘦一斤的速度缩减体重，最终两个月时间暴瘦40斤，同时他也受到了非常痛苦的折磨，甚至到了要孙俪扶着才能走路。
明星都是有专业的减肥老师作指导，按照计划进行饮食调整，才不会容易落下伤痛，朋友们切记不可盲目减肥，以为不吃东西就能减肥，那是错误的。
