如何让自己激发自己内心的激情，对待每一天呢？
一个人的动力与***，来自两个方面。一个是来自内心的力量; 一个是来自于外在的力量。能够自己激励自己的人，一是有责任心，二是有梦想。要做到自己激励自己，除了要有梦想和责任心外，还应该坚持两点，一是坚持看书，从书中汲取精神力量; 二是树立自己的人生榜样，用榜样的人生故事和战胜困难的毅力对照自己，激励自己。
能够做到以上几点，就能够做到自己激励自己，在追梦的历程中，过好每一天。
谢邀，每一天都是崭新的，为什么不去过每一天呢，渐渐老去的父母，和渐渐长大的孩子，过一天就让自己有***的过着，把每一天都当最后一天去努力，给自己，给家人，做个积极，向上的标杆，不悔从前，不惧未来，只要努力前行，岂不是件快乐的事，不怕干，就怕站，每一步走的踏踏实实的，足矣了。
人之涩世，苍天所赐！
珍惜每一天，对其前景充满自信，融乐观主义、浪漫主义、现实主义于一体，以驾驭自己灵魂的魅力憧憬未来而充满必胜的希冀，进而激发无限的***，以致达到光辉的顶峰实现美好的梦想！
a.让自己的爱好和工作结成一体。做自己喜欢做的工作，就会***满怀。
b.有困难再所难免，面对困难我们不能妥协和低头，要把挑战一个个困难当出目标，这样才能激发我们的***战胜一切。
e.坦然面对失败，认真总结失败经验，只有这样才能以昂扬的斗志，满怀的***对待下一次考验。
d.每天从繁忙的工作里抽点时间锻炼身体，再好的工作也有疲劳期，会休息的人，才能充满***对待明天的工作。
e.为自己设置每个阶段的小目标，通过小目标的成功来提高自己的信心和***。
f.怀有好心态，积极乐观前进。乐观的人，才能持久拥有***。
g.少吃辛辣东西，少烟酒多运动，才不会形成坏脾气。坏脾气是***磨灭、压力丛生的重要原因。
h.用心倾听音乐或佛经，都有帮助于自己看清楚方向，去满怀***实现自己的目标。
现实中，我们很容易遇上自己不喜欢的工作，但是我们首先要明白自己的目标到底是什么。如果这份工作不是我们理想中的工作，我们也不能抱怨连连，应努力做好当前的工作，因为任何工作都会对我们后来的工作产生一定的影响和帮助。缺乏***，就难以产生动力，这种状况下，你只能把工作看成谋生的手段，而不是将其视为提升技能的训练场。
在生活中，如何才能活得潇洒自如，自由自在，无拘无束，愉快？
你这个问题，看似简单，其实解决起来没有那么简单，所以，把它拆分为三个小问题：1、如何才能活得潇洒自如？ 2、如何才能活得 自由自在，无拘无束？3、如何才能活得愉快？ 现分别来讲。
所谓潇洒自如，是指做事或神情举止自然大方，不呆板，不拘束。是指在处理事务时八面玲珑游刃有余的人，并非象潇洒付款那么简单，它需要更多的是胸怀和情商。
人想活得潇洒自如，首先要有虚怀若谷的胸襟，这样才可能具有豁达的人生观。什么是潇洒自如？是前有猛虎而面不改色，身处逆境能谈笑风声；是无论对手多么强势，都能不卑不亢微笑直面，应对自如。
其次得有担当精神。对亲人朋友，有真心爱心，这样，才能让亲人朋友暖心。只要有真心，肯付出真情，即使“相逢意气为君饮，系马高楼垂柳边。”又何尝不是潇洒自如？
潇洒自如需要胸怀，也需要情商。潇洒自如，不只是像剧中人物那样，举手为朋友肝脑涂地，握手为朋友两肋插刀，它需要你情商调剂，需要个人修养，更需要面对乱麻而冷静的心态。
相对说还是有钱和一个健康的身体吧。有钱了不想上班就不上班（况且多数人的班不是自己感兴趣的，养家糊口而已）想自由出去走走就“来场说走就走的旅行”，多潇洒多自由，身体好有精力玩吃睡，有福消受，又不受约束当然快乐！大不了玩够了没事干了无聊了再找点喜欢的事做做，总之“有钱任性”加上“好身体去花钱得快乐”。就让我们普通人努力赚钱吧，长久的不自由不随心所欲是为了将来短暂的快乐遂意，也好、也知足了！😄同时身体保持好好才有福消受😄
为了健康少油少盐，不放调料，还能做出好吃又美味的菜，怎么做？
说起少油，少盐，少糖，比较清淡的菜，那就要数粤菜啦！今天妖妈就为大家盘点几道广东人最喜欢吃的清淡却用营养好吃家常菜，制作也非常的简单。
一、广东湛江白切鸡
皮爽肉滑，清淡鲜美，做法简单。
1、大锅里烧开水，把清洗干净的三黄鸡放入开水中先浸泡5秒钟，再拿出，放入冰凉水中冷却5秒钟，这样反复的操作3次。这样做的目的是为了鸡表皮的脆感。
2、锅内加水，放入胡椒碎粒葱白和生姜，水煮开，要全部没过鸡身，水烧开后，放入焯水的鸡，开小火，煮10分钟，再关火，焖30分钟。再捞出放入冷开水中浸泡冷却15分钟，收紧鸡的表皮。
3、蘸料制作：生姜、大葱白切末，装入碗中，再加入食盐，白糖，鸡精，胡椒粉；锅内烧油，再加入一点芝麻油，烧热后，倒入料碗中，就成功了。
二、清蒸鱼
广东人吃鱼只喜欢清蒸，觉得这样才不会掩盖了鱼的鲜美，做法如下：
1、鱼洗净后，用厨房纸擦干表面水分，再放入铺满葱段的盘子里。 鱼身抹匀盐，放几片姜片， 淋上少量食用油， 大火蒸 10分钟左右。
2. 蒸好出锅后， 把盘子里多余的水分倒掉， 把姜片和葱段拿掉，撒上少许胡椒粉，芝麻油，再铺上切好的葱白， 姜丝， 葱花。
非常荣幸回答你的问题。我个人觉得还是有很多菜，少油少盐，例如：色拉、油醋汁调配的各种蔬菜冷菜，像今天做的番茄🍅龙利鱼炖杂蔬，没有放入一滴油，但却很美味。
做法是：
1.番茄要买新鲜的，建议去皮，切丁。
2.热锅，倒入番茄，中小火翻炒，加入盐和胡椒和水，煮5分钟。
3.加入龙利鱼块和杂蔬，有豆子、葫芦卜、玉米，再煮5分钟。出锅。
附图是我今天做的番茄龙利鱼炖杂蔬，没放油很好吃。
以上就是我的分享，如果您有更好的想法或者建议，欢迎来评论区留言哦，欢迎您关注并@：谱食物语。
少油少盐，不放调料，还能做出好吃美味的菜？
除了部分海鲜，其它菜就几乎不可能了
螃蟹、皮皮虾和部分贝类，可以连油和盐都不用放，就很鲜美，更不用其它调料，放了反而不好
题主的少油少盐，可以被视为现代健康理念，但“不放调料”这句，就违背科学和常理了
首先，盐用于烧菜，本身就是调料，百味之王——所以题主的问题有根本性矛盾
此外，花椒、八角、肉桂、丁香等属于天然调料，从我们祖先就开始用
酱油、醋都是我国传统调料，还有……
都不用了？都不要了？
这样的话，难以想象好多菜做出来是什么味道……
为了健康，适当少盐是正确的，盐里面钠离子太多了，影响血压也容易水肿。但是油脂的话，其实需要多方面考虑，不知道您有没有听说过生酮饮食，其实忌的是碳水，碳水化合物摄入过多容易使人老化加速。但是有人并不适合生酮饮食，比如糖尿病人。为了健康，合理[_a***_]膳食即可。法国人的健康水平在全世界都算不错的，虽然他们吃很多的奶酪奶油和黄油，这不是因为他们喝红酒。而是因为他们热爱美食，不喜欢吃零食和垃圾食品，每一餐都有很多肉和菜，较少的碳水。
随着生活水平的提高，很多朋友选择健康的生活方式，在饮食上少油少盐，不用调味品，不吃动物内脏，不吃肥肉等等。这无可非议，各有各的生活方式，习惯。
我的二姨家就是这样，有了俩小钱，就开始讲究养生，说白了就是怕死，想长命百岁。一日三餐她家吃啥，早餐是白粥，每人一个鸡蛋，有时一个馒头，没有小菜，用二姨丈的话来说，嘴都淡出鸟来了。
中餐是四菜一汤，三个青菜，均是开水烫熟，捞出加点生抽拌匀，一个肉菜，大多是牛肉，可以数得清片数，汤是海带之类，即清汤。每人一碗米饭，有时是小指长度的一块粽子。
睌饭水煮大白菜，是真正的水煮，把大***清洗干净，沥干水分后切丝，放入开水里烫熟，各人吃多少不***自助。二姨跟我说，表姐这样搞，早晚得饿死，为此，二姨偷偷备了“***”，半夜肚子里打鼓就靠它们了。
我曾经在二姨家小住了几天，由于我是厨师，理所当然接管了厨房（她家的厨房大到令人发指，比我家的客厅还宽敞）。表姐夫买菜回来就算完了任务了，摘菜洗菜切肉是保姆的事。这保姆活少工资高，洗衣服煲汤锤背递茶等不用干。炒菜我负责。
结果就是，第一顿饭菜就不够吃了，我临时加炒了一盘米粉应付。二姨家的厨房里，除了盐，生抽之外，什么调味品都没有。幸好我知道她家状况，带去了秘密武器——虾粉。
虾粉就是用虾皮炒酥脆，放入石臼里捣碎而成。不过我的虾皮，是老婆娘家自产，纯天然无污染。按照现在的说法，是散养鸡和圈养鸡之差别，所以作为调味品，口感一流还补钙。
我不是吹，大家可以到网上查询，看看虾皮的营养价值。从此以后，虾粉就成为了二姨家，做菜的标配，做什么菜都放点，好味又健康。我归家的时候，二姨千恩万谢，还封了大红包，连老婆也有份。老婆收下后，想想不妥，居然要退，这是后话，我在下篇问答和大家说明情况。
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