喝酸奶可以补充蛋白质吗？不喜欢喝纯牛奶可以用酸奶代替营养摄入吗？喝酸奶可以补充蛋白质吗？不喜欢喝纯牛奶可以用酸奶代替营养摄入吗？感谢小助手的邀请。酸奶自然是可以补充蛋白质的，选择合适的酸奶也可以代替牛奶的摄入。酸奶和牛奶其实就是“一个人”，...
减脂健身喝什么牛奶？东方树叶加奶真的掉秤吗？去脂牛奶有哪些？木瓜牛奶可以减肥吗？减脂健身喝什么牛奶？如果减肥期间喝奶较多，在1斤以上，建议选择低脂或脱脂牛奶。牛奶包括纯牛奶，即普通的全脂牛奶，还包括低脂和脱脂牛奶，以及添加钙质、强化其他营养...
