减肥期间要来月经是不是不掉称？我想问下减肥的朋友，我都跳了一个月的健身操了，没节食，但也不应该不减反而增重吧？这是为什么？减肥期间要来月经是不是不掉称？这是不一定的，来月经有可能会导致体重减轻，但是在减肥期间也不一定每天都能保持，体重直线下...
家庭十大公认减脂神器？南极人减脂机真的有用吗？快手瘦身神器是什么？懒人瘦肚腩神器有效吗？家庭十大公认减脂神器？一、跑步机，这个当之无愧是家庭公认的健身神器，现在很多年轻人家里都会准备一个。二、哑铃，这个可以锻炼臂力，是很多年轻小伙子的最爱。...
中年人该怎么增强力量？中年人该怎么增强力量？O(∩_∩)O哈哈~36岁已经不是中年人了，您是个完完全全的年轻人啊！您身高1米81，体重85公斤，俯卧撑一个锻炼日60次，引体向上做不了，卧推40公斤一个锻炼日60次，应该说，这么年轻这样的力量...
什么运动瘦的最快？减肥最快最有效的办法是什么，除了锻炼？什么运动瘦的最快？想要更快更好的瘦，就要每时每刻的动！（感谢邀请）瘦身运动没有快慢，就看你的努力程度！很多人总是较多羡慕明星名模的身材，但却较少关注她们花费的金钱和付出的汗水……其实...
一周固定时长的减肥锻炼，分几次进行可以吗？一般减肥一天运动多长时间最好？有哪些注意事项？每周运动几次好？一周固定时长的减肥锻炼，分几次进行可以吗？可以，还更有效！但要根据训练方式决定分配时间:HIIT10分钟、肌力训练20分钟、心肺有氧40...
瘦肩膀手臂最快的神器？家庭十大公认减脂神器？瘦大腿的最快神器？瘦肩膀手臂最快的神器？想要快速瘦肩膀和手臂，选择一款合适的器材确实是个不错的办法。然而，需要明确的是，没有所谓的“最快神器”，因为减肥效果不仅取决于器材，还与个人的锻炼方式、饮食...
家庭十大公认减脂神器？家庭中使用的，减脂效率最高的器械是哪个？家庭十大公认减脂神器？一、跑步机，这个当之无愧是家庭公认的健身神器，现在很多年轻人家里都会准备一个。二、哑铃，这个可以锻炼臂力，是很多年轻小伙子的最爱。三、呼啦圈，这个是女孩儿子...
胖胖产妈瘦身日记：产后体重超标严重，如何在短时间减掉20斤？胖胖产妈瘦身日记：产后体重超标严重，如何在短时间减掉20斤？你好，宝妈，你说的这个“严重超标”，我深有感触，孕期我整个涨了50斤，你信嘛？像我们这样的就是孕期营养过剩了。终于今年1...
做了一个星期运动，减重没多少，有没有简单粗暴又特别有效的减肥方法？减肥期间一到下午3、4点的时候就会觉得饿，怎么度过这个时间点好？袁姗姗是如何减肥的，她的减肥日记有用吗？做了一个星期运动，减重没多少，有没有简单粗暴又特别有效的减肥方法？减肥...
瘦肩膀手臂最快的神器？家庭十大公认减脂神器？用什么健身器最能锻炼身体？瘦肩膀手臂最快的神器？想要快速瘦肩膀和手臂，选择一款合适的器材确实是个不错的办法。然而，需要明确的是，没有所谓的“最快神器”，因为减肥效果不仅取决于器材，还与个人的锻炼方...
