晚上锻炼完很饿，不吃是否有助于减肥？对身体有伤害吗？晚上锻炼完很饿，不吃是否有助于减肥？对身体有伤害吗？1.讲个一笑话:以前减肥说不能吃肉,现在又说不能吃饭，可是你还在吃水果。2.锻炼不吃是不科学的，锻炼就是为了更好的吃。3.如果你是为了减...
