体重150斤，怎么能快速减肥，并且运动量小，还不反弹！？怎么最快从150斤减肥到120？150斤胖女人适合做什么运动减肥？体重150斤，怎么能快速减肥，并且运动量小，还不反弹！？你是男生还是女生？男生的话150斤还可以。女生150斤就超重了...
减肥日记该怎么写？减肥日记该怎么写？减肥日记就记录每天的体重，吃些什么之类的，减肥日记主要是激励自己去减，减肥日记也是很重要的，没有写减肥日记会让自己看见自己的体重好去努力，现在很多人都是在写减肥日记的，我朋友也在写减肥日记……我个人认为，...
不想去健身房练肌肉，网上那些减肥操，减肥舞真的有用么？不想去健身房练肌肉，网上那些减肥操，减肥舞真的有用么？不想去健身房练肌肉，网上那些减肥操，减肥舞真的有用么？你好，我是一位营养师，下面是我对你提问的回答，如果有其它问题可关注我后提问我的...
跳绳可以减肥，那模拟跳绳动作是不是也可以达到效果？跳绳可以减肥，那模拟跳绳动作是不是也可以达到效果？模拟跳绳的动作无法和真正的跳绳有一样的效果，但是动起来总要比坐着不动有效果。你在跳绳的时候，会时刻惦记着脚下的节奏、时刻保持比较累的强度，但...
怀孕早期怎么控制体重？怀孕初期能做哪些运动减肥？怀孕的时候适合做减肥运动吗？怀孕初期能做哪些运动减肥？怀孕的时候适合做减肥运动吗？因体重超标，刚怀孕一个月可以减肥吗？怀孕早期怎么控制体重？平衡膳食饮食尽量做到少食多餐，多吃新鲜的蔬菜和水果，...
刘畊宏的减肥操有效果吗，跳过的可以分享下吗？跑步两公里就跑不动了，能有减肥效果吗？刘畊宏的减肥操有效果吗，跳过的可以分享下吗？无论跳谁的减肥操都有效果，只要你能坚持，是坚持有效果。刘畊宏的健身操看上去简单，跟练起来还是很需要一点身体基础的...
减肥的人晚饭吃什么比较好？减肥的人晚饭吃什么比较好？减肥时期晚饭吃什么最好？减肥时晚餐吃什么好？减肥时晚餐吃什么好？减肥的人晚饭吃什么比较好？当然是吃热量不高，饱腹感强的食物啊。时间充足的，就煮个杂粮粥、炒一两个青菜就好；煲汤也是不错的选择...
轻体手环真的能瘦吗？keep手环准吗？现在有哪几款手环支持支付功能？每天300个俯卧撑，坚持一个月可以减肥吗？比跑步有效吗？轻体手环真的能瘦吗？轻体手环不是能够直接帮助人体减肥的魔法装置，它需要与一定的运动量和饮食控制相结合才能产生一定的减...
易胖体质能瘦吗？易胖体质能瘦吗？看提问者的描述，减肥的时候尽量不吃少吃，不减肥的时候也吃的不多，节食的效果不好。这个是典型的因为经常或长期节食，已经把自己的基础代谢率降的很低很低而造成的易胖，减肥困难。不是我说你，这个是大部分减肥的人最容易...
喝蜂蜜水加几勺对减肥最好？椰子油可以减肥吗，哪些人不适合吃？喝蜂蜜水加几勺对减肥最好？首先您得确定买到的是真蜂蜜，而非人工熬制的，曾经查处过有用白糖熬制的蜂蜜，白糖熬制，想象一下吃到这样子的蜂蜜，能减肥吗？增肥还差不多！所以一定要确认吃的是...
