150斤胖女人适合做什么运动减肥？女儿比较胖，每天不想运动，该怎样让她主动去运动减肥呢？普拉提可以减肥吗？150斤胖女人适合做什么运动减肥？假设你1米6，体重正常应该在50公斤左右。超重有50%了，建议游泳作为第一个减肥运动！如果不会游泳，...
吃的比基础代谢少，而且每天keep300多大卡，可是好几天了体重不动，为什么？吃的比基础代谢少，而且每天keep300多大卡，可是好几天了体重不动，为什么？我感觉你是吃滴太少了，我以前也是个大胖子减肥花了不少功夫减了4年瘦到102斤到现在保...
减肥早餐最好吃什么？减肥早餐最好吃什么？求好用的减肥食谱，求推荐？减肥早餐最好吃什么？节食减肥既损伤身体又会反弹，是绝对不可取的。可以选择低热量的食物再配合适当的运动。我个人一直在吃一款叫“帮太”的麦片。麦片富含膳食纤维，吃起来口感是香香脆...
我家老公很肥，让他减肥，他不愿意，怎么办?有没有懒人的减肥方法？怎样督促老公减肥？爱人比较胖，该怎么说服他去减肥？我家老公很肥，让他减肥，他不愿意，怎么办?有没有懒人的减肥方法？除非他有很强的愿望减肥，减肥才有点可能。若是强迫，根本没用，还...
哥本哈根减肥法靠谱吗，会有什么危害？哥本哈根减肥法靠谱吗，会有什么危害？我是傅康，这是我的第201篇原创回答。随着我们经济的提升，我们的饮食结构这5年间发生巨大的变化。饮食中，能量越来越多，同事，营养成分却逐渐下降。造成慢性疾病和肥胖的发展...
怎么才能快速减肥10斤？怎么才能快速减肥10斤？减肥说起来也不是多难，这要看个人的毅力。我是从130斤减到102斤用了三个月。一年时间一直在102斤。早饭吃煮鸡蛋，午饭煮鸡腿，晚饭黄瓜，再就是不定时的喝水。这就是我的减肥方法。 如果你想要...
减肥塑形要选择小健身房跑步踩单车还是大健身房跳操？减肥塑形要选择小健身房跑步踩单车还是大健身房跳操？想瘦20多斤，有没有什么快速减肥，不节食不运动的方法？每天跳绳20分钟能减肥吗？为什么？我体重240斤，想要用跳绳减肥，能够瘦下来吗，会对膝...
十大低脂肉类排行榜？减肥可以吃肉食吗？减肥可以吃肉食吗？减肥期间，吃哪些主食、肉食、速食食品不用担心发胖？十大低脂肉类排行榜？第一，肉类是一种优质的蛋白质来源，是人们维持生存和发展所必须的营养素。第二，我觉得，蛇肉、鹌鹑肉、海参肉、虾肉、鱼...
keep减脂秤怎么用？就是那个KEEP是不是我充VIP就能减肥了？keep减脂秤怎么用？使用keep减脂秤非常简单。首先，将秤放在坚硬的平面上，确保秤的表面干燥。然后，打开keep减脂秤的电源开关。接下来，脱掉鞋袜，站在秤上，确保双脚均匀分...
健身减脂减肥，一周计划如何安排？一周固定时长的减肥锻炼，分几次进行可以吗？减脂一周跑多少公里？健身减脂减肥，一周计划如何安排？健身减肥还不如健康减肥，减肥没有那么复杂。首先要先调整饮食这一块的习惯，健康均衡的饮食比较重要。从下面几点来调整习...
