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健身减肥和节食减肥的区别？运动和节食在减肥中哪个更有效？健身减肥和节食减肥的区别？简单的说就是健身才能真正达到减脂目的，而节食只会让我们身体虚弱。健康的饮食➕正确的运动=健康长效减脂不反弹健身能让我们的肌肉紧实，线条感明显，缓解压力，身心愉...
网上卖的减肥神器对健康有什么影响？每天晚上做公园的健身器可以减肥吗？每天晚上做公园的健身器可以减肥吗？网上卖的减肥神器对健康有什么影响？减肥靠每天去坚持运动加上合理的饮食，然后养成良好的生活习惯，任何想走捷径的想法最终都会失败，减下来了也会...
