不运动、不节食、不吃药怎么减肥？不运动、不节食、不吃药怎么减肥？谢邀！您不是叫生酮君吗，不运动、不节食、不吃药、不手术、不针灸的减肥方法只剩下生酮饮食了。生酮饮食是一种低碳水化合物比重的饮食方法，它代表着低碳水或者无碳水、适量蛋白质和大量脂...
本人上夜班19：00~07：00，下班后想跑步减肥，效果怎么样？通过运动半年内减肥60斤可能吗，该怎么做？本人上夜班19：00~07：00，下班后想跑步减肥，效果怎么样？我会夜跑，但是时间基本上在晚上九点之前完成。如果你上夜班，建议还是先补...
怎么样能在二十天内减肥十二斤？节食减肥，大概多久可以瘦20斤？怎么样能在二十天内减肥十二斤？推荐麦吉减肥法，有用，但坚持下来很难。或者每天吃绿色蔬菜，水煮。早餐可以吃一点土豆，红薯等粗粮。6点后千万不要吃。控制不住就把萝卜，黄瓜切成条吃。不...
每天运动有氧两小时无氧半小时，能月瘦十斤吗？如何通过运动健身合理减肥？节食加运动多久能瘦下来？每天运动有氧两小时无氧半小时，能月瘦十斤吗？如何通过运动健身合理减肥？每天有氧两小时，这个我感觉有点多，当然要看强度和每天的基础需要消耗的热量水平...
节食减肥的食谱？节食减肥的食谱？采用节食减肥法，就是以节食或控制饮食的方式减肥，九成都会再胖回来？对。控制饮食过程越辛苦，节食告一段落后胖回来的可能性就越大。唯一有效的方法是：长期改变饮食习惯，动不动就会变胖的人一辈子都得小心控制饮食。极...
三年级健身日记怎么写？关于健身的演讲稿结尾？健身付出一定会有收获作文？瘦身期间吃得少，感觉身体有点虚怎么办？三年级健身日记怎么写？今天和爸爸妈妈去唐延路绿化带了。那里有很多健身器材有好多好处呢。比如说仰卧起坐器材，他能锻炼腹部，对肚子有好处...
居家瘦是不是真的？居家瘦是不是真的？居家瘦是不是真的？居家瘦其实就是节食减肥，我参加过，没用，她们的餐单就是节食，稍微吃一点体重就又回来了，只要我不吃白切鸡，体重一定就会涨，开始2天减了3斤，后面半个月全部涨回来了，我认真的跟了3个星期的餐...
肠胃不好该怎么减肥？愁死了，不喝酒不吃夜宵，每顿1碗饭，每天坚持运动也不瘦？节食减肥的食谱？节食减肥的食谱？体寒的人，如何食疗减肥？怎样调理肠胃能减肥？肠胃不好该怎么减肥？愁死了，不喝酒不吃夜宵，每顿1碗饭，每天坚持运动也不瘦？少吃不一定是...
节食减肥的食谱？节食减肥的食谱？我以前的最高纪录是107斤，最低减到83，现在维持在88左右。我个人觉得减肥除了控制饮食真的没什么好办法。我以前是肉食动物，后来尽量以蔬菜为主，想开荤就吃鱼、鸡蛋，久而久之就爱上了蔬菜，不喜欢吃肉了，也不是完...
骨折期间能不能减肥？骨折期间能不能减肥？骨折了，必须给身体减负，怎么节食减肥？腿骨折后腿部瘦了是什么原因？骨折期间能不能减肥？骨折期间患者最好不要减肥的，因为骨折患者正是需要补充营养的时候，这时候减肥会不利于骨折的恢复。患者要多吃一些高能量...
