减肥进入平台期该怎么制定减肥计划？减肥进入平台期该怎么制定减肥计划？就像吃胖不是瞬间吃胖的一样，减肥也是有周期的，不达到那个周期期间的日子，都能叫做“平台期”。如何制定减肥计划，快速度过平台期，其实很简单，就四句话——要么吃得更少，要么动得...
