刘畊宏减肥操消耗大卡？刘畊宏一次直播能燃烧多少卡路里？刘畊宏，帕梅拉，郑多燕，你在跟谁跳啊？刘畊宏健身还直播吗？刘畊宏减肥操消耗大卡？实测了半个月，一小时刘畊宏是500大卡左右，还要根据你心律来看。减肥一分靠运动，一分靠饮食，少吃精致淀粉，...
郑多燕小红帽减肥操，全身快速减肥健身操有用吗？郑多燕小红帽减肥操，全身快速减肥健身操有用吗？刘畊宏，帕梅拉，郑多燕，你在跟谁跳啊？郑多燕小红帽减肥操，全身快速减肥健身操有用吗？我在做郑多燕减肥操，有3周了，肚子腰明显瘦了，是最明显的！呵呵，...
暴汗兔子舞真的有用吗？“刘畊宏女孩儿们”，你们瘦了几斤？暴汗兔子舞真的有用吗？超级暴汗兔子舞,每天坚持10分钟,轻松甩掉大肚腩，觉着凡是跳舞，都应该是可以的。跳舞消耗的卡路里大概在300卡左右。兔子舞主要是蹦跳，还是有局限性的。你可以直接跳...
