跑步之前吃什么是最好的？跑步之前吃什么是最好的？你好首先要看你跑多远的距离。是早晨跑，还是下午跑？一，早晨如果跑3公里以内，那么喝一杯热牛奶，吃一个苹果，慢走十分钟就可以开始跑步了。二，早上如果跑5到10公里的中长距离，那就要多吃点，一杯热...
一顿午餐，10元钱够吗？一顿午餐，10元钱够吗？过去几年时间，餐饮行业经历了普遍的价格上涨，其中各种成本的增加是主要原因，而房租的上涨助推作用更明显。对于一家快餐店来说，如果是家庭经营而且不要店面，比如路边摊，需要承担的只有物料价格的上涨；...
手里有60多万现金，今年这种情况是买房付首付还是买股票呢？手里有60多万现金，今年这种情况是买房付首付还是买股票呢？如果现在有60多万现金，在2019年这种情况下，是买房付首付还是买股票？我的建议是买股票。一、股市和房市有翘翘板效应从历史经...
自动驻车需要挂空挡吗？自动驻车需要挂空挡吗？如果带autohold那就不需要换挡，如果不带的话我一般习惯推空挡，因为踩着刹车除了累之外，如果是led刹车灯的话其实是很晃眼的，影响后面司机。所以特别不愿意跟在奥迪后面停车，踩住刹车时刹车灯太亮...
柴犬吃的太多而且便秘怎么办？五个月柴犬喂多少？柴犬可以吃笋吗？你get到了刘昊然的哪个点？柴犬吃的太多而且便秘怎么办？狗狗一天饮食是自己体重的2%到3%哈，柴犬平均体重20到25斤，也就是说一天喂食量大概在250g左右。当然，要根据柴犬本身...
面对男朋友无下限的消耗，我应该怎么做？面对男朋友无下限的消耗，我应该怎么做？记得有个段子里说过下面这句话：不以结婚为目的的谈恋爱都是耍流氓男女双方在一起首先要知道对方是不是你喜欢和爱的类型，如果大家当时的出发点都是为了单纯聊聊天那就另当别论...
10天瘦11斤正常吗？目前体脂19.3，男，减脂一周降低多少体重最好（尽量不掉肌肉）？10天瘦11斤正常吗？过午不食不可取，摄入热量太低了不仅不利于长期坚持，对身体和精神状态也会造成危害，你不可能一辈子过午不食，靠着节食下去的体重到坚持不住...
如果一个月不吃晚饭，每周五天快走加上跳keep的k2减肥操30分钟能健康地瘦下来吗？如果瘦了之后，要如何维持？如果一个月不吃晚饭，每周五天快走加上跳keep的k2减肥操30分钟能健康地瘦下来吗？如果瘦了之后，要如何维持？这问题就有歧义，如...
有哪些你一看到就想找本子摘抄下来的歌词或好的句子？有哪些你一看到就想找本子摘抄下来的歌词或好的句子？1.我敬往事一杯酒，故事与你不强留。2.从前的日色变得慢车，马，邮件都慢一生只够爱一个人3.烽烟起寻爱似浪淘沙遇见她如春水映梨花挥剑...
杠铃可以减肥吗？杠铃可以减肥吗？每天跑步机4公里，机械一个小时，单车45分钟，但是不控制饮食，可以减肥吗？杠铃可以减肥吗？一般举杠铃分两种情况。1.重量大，次数少。这种属于无氧运动，一般是可以增大肌肉（具体是哪块肌肉要看你的动作，如果是卧推...
