请问拳架中是怎样体现太极的阴阳之理呢？请问拳架中是怎样体现太极的阴阳之理呢？虚实，对称的编制都属于阴阳之理。阴阳学说是在气一元论的基础上建立起来的中国古代的朴素的对立统一理论，属于中国古代唯物论和辩证法范畴，体现出中华民族辩证思维的特殊精神...
你认为太极和瑜伽哪个对锻炼身体更好？你认为太极和瑜伽哪个对锻炼身体更好？各种运动健身项目，应该没有哪个效果差点哪个效果更好之分，关键是练习者学到了什么水平。任何一种运动，只要适合自己，只要专心学习，只要量力而为，只要持之以恒，都能取得很好的...
