有没有减肥成功的姐妹？如何减肥？有没有减肥成功的姐妹？如何减肥？您好，很荣幸能回复您这个问题。我觉得我减肥还算成功的！我从小一直都是微胖，生一胎后，体重一直也是在110-120之间，没有瘦过了。而且我是出月子就没有喂母乳也就一直处于减肥状态...
170斤体重，一个晚上能减少多少？170斤体重，一个晚上能减少多少？我来说下我的经历吧，我记得我第一次吃减肥药是182斤的时候。那个时候因为年龄小什么都不懂我急于求成，把两天的量一起吃了，所以拉了一晚上肚子。拉的整个人都虚脱了。拉多少次我也...
体脂过高怎么制定减肥计划？体脂过高怎么制定减肥计划？谢邀，首先你并不是大体重基数，如果仪器测量的很准的话，体脂高但内脏脂肪指数不高应该是那种看起来不胖的人，腰腹并没有太多堆积，同时肌肉量会比较少。我想提醒一点安排减脂计划时别盲目制定几斤几斤...
为什么节食加运动不掉秤？运动减肥怎么体重老不变啊迷茫啊？有的人通过节食减肥，并且坚持锻炼，但是体重不下降，这是为什么？为什么节食加运动不掉秤？首先，节食减肥，是不提倡的，对身体不好，对减肥也没多大作用，应该调整我们的饮食结构和习惯，不吃高油...
200斤的胖子请求一份减肥计划和饮食规划？200斤的胖子请求一份减肥计划和饮食规划？如何在孕期减肥？200斤的胖子请求一份减肥计划和饮食规划？不吃、少吃一点卡路高的垃圾食品，管理好你的嘴巴，适当运动，要你像根柴都行。一边说减肥一边吃，肥死活...
魔鬼减肥法五天瘦十斤、一个月瘦20斤，明星减肥靠谱吗？孩子的女老师主动约会我，该不该去？最简单又快捷的减肥方法是什么？你去饭店吃过最奇特的一道菜是什么？魔鬼减肥法五天瘦十斤、一个月瘦20斤，明星减肥靠谱吗？很高兴回答你的关于魔鬼减肥法五天瘦...
刚开始减肥，应该做什么运动？刚开始减肥，应该做什么运动？刚开始减肥的人更多的应该是先调整饮食。肥胖的原因在于能量摄入超过能量消耗，对于大多数体重基数较大的减肥人士而言，在减肥前期很难承受高强度的，长时间的运动。低强度，时间短的运动对于减肥...
我家老公很肥，让他减肥，他不愿意，怎么办?有没有懒人的减肥方法？怎样督促老公减肥？爱人比较胖，该怎么说服他去减肥？我家老公很肥，让他减肥，他不愿意，怎么办?有没有懒人的减肥方法？除非他有很强的愿望减肥，减肥才有点可能。若是强迫，根本没用，还...
哥本哈根减肥食谱科学吗？哥本哈根减肥法第一天一般可以减多少？实行哥本哈根减肥法时，能不能把牛肉换成鱼肉呢？哥本哈根食谱顺序可以颠倒吗？哥本哈根减肥食谱科学吗？先表明一下观点：不科学。哥本哈根减肥食谱是一个很严格的13天饮食计划。整个13天的...
男生运动减肥计划表？220斤的胖子在三个月能瘦下来60斤吗？具体要怎么做？男生运动减肥计划表？首先要有一对可调重量的哑铃的，不同的重量针对不同动作，每组数量在做8到12力竭最适合初练者健美增肌，所以每组数量在8到12个，重量也调到做完这个数...
