不运动的前提下，减脂期间肌肉一直上涨会是什么原因？坚持运动，体重还是有增无减，这是为什么，是因为肉变紧了吗？健身体重体脂没下降，反而涨了，肌肉掉了什么原因？为什么减肥能减掉肌肉？不运动的前提下，减脂期间肌肉一直上涨会是什么原因？正常。你减肥...
”脂肪杀手“波比跳，每天坚持做能瘦多少？”脂肪杀手“波比跳，每天坚持做能瘦多少？我现在做HIIT，最后一个动作就是退阶波比跳，为什么做退阶波比跳呢，以为我体重超了180斤，快200斤了，体重巅峰[捂脸][捂脸][捂脸]，最高纪录了。我从这个...
一个星期如何快速降重？用乌龙茶、决明子、山楂、茯苓、紫苏、荷叶如何做减肥茶？每周轻断食一天的好处？一个星期如何快速降重？通过快速燃脂方法来快速降重，一个星期体重降三四斤，等于一天降体重0.57斤左右，在保证营养充足的基础上实现快速瘦。减肥的...
减脂餐的热量在多少卡路里合适？减脂餐的热量在多少卡路里合适？减脂的主要目的是降低身体脂肪含量，并留住宝贵的肌肉，因此在饮食上建议做到：碳水化合物：蛋白质：脂肪=6：2：2。比如:早餐：250毫升脱脂牛奶+1个鸡蛋+100克燕麦片加餐：一颗苹...
游泳是最有效的瘦身方法吗？200斤，怎么快速减肥，不吃减肥药的那种？游泳是最有效的瘦身方法吗？游泳是非常好的一项有氧运动，不但可以有效健身，而且还是损伤最小的，还有其他很多好处。我们先来看看游泳如何瘦身。1、游泳时，全身每块肥肉（哈哈）都需...
运动后体重不减反增是什么原因？解惑：为什么运动后体重反而增加？跟着keep做运动有大半个月了，为什么反而重了？运动后体重不减反增是什么原因？运动后体重不减反增的原因有多种，运动不规律，不坚持运动，还有运动动作不正确这些都有可能导致减肥不成功...
经期过后吃什么食物喝什么茶减肥效果好宫寒体寒脾胃湿寒？减肥第七天体重一直没有变化该怎么办？经期过后吃什么食物喝什么茶减肥效果好宫寒体寒脾胃湿寒？你好朋友，可以关注我核心提示:体寒的女性一般都会出现宫寒，这是因为气血不足导致身体寒气过重所致...
有没有减肥成功的姐妹？如何减肥？有没有减肥成功的姐妹？如何减肥？您好，很荣幸能回复您这个问题。我觉得我减肥还算成功的！我从小一直都是微胖，生一胎后，体重一直也是在110-120之间，没有瘦过了。而且我是出月子就没有喂母乳也就一直处于减肥状态...
170斤体重，一个晚上能减少多少？170斤体重，一个晚上能减少多少？我来说下我的经历吧，我记得我第一次吃减肥药是182斤的时候。那个时候因为年龄小什么都不懂我急于求成，把两天的量一起吃了，所以拉了一晚上肚子。拉的整个人都虚脱了。拉多少次我也...
体脂过高怎么制定减肥计划？体脂过高怎么制定减肥计划？谢邀，首先你并不是大体重基数，如果仪器测量的很准的话，体脂高但内脏脂肪指数不高应该是那种看起来不胖的人，腰腹并没有太多堆积，同时肌肉量会比较少。我想提醒一点安排减脂计划时别盲目制定几斤几斤...
