减肥半个月，瘦了10斤，是跟着keep和try练的，感觉太快了，这样有没有问题？每天坚持做keep上的HIIT燃脂，没有其他的运动，会有减肥效果吗？太胖要减肥，听说太重跑步跳绳对膝盖不好，那么请问太胖了该怎么减肥啊，做什么运动呢？减肥半个月...
有哪些健康减肥类的手机APP推荐？减肥的软件推荐？有什么比较快的减肥的方法或者网上（购物APP）减肥产品吗？有哪些健康减肥类的手机APP推荐？感谢邀请，任何关于健康减肥类的APP都是一个比较大众的一个参考，所有想要真正减肥还是需要选择适合自...
肥胖患者如何健康的减肥？肥胖患者如何健康的减肥？想知道女生辟谷这个减肥方法怎么样？身高172，75公斤该怎么减肥？肥胖患者如何健康的减肥？肥胖的人健康的减肥方法是饮食与运动。控制饮食、适量运动是健康的减肥方法。建议肥胖的人采用限能量平衡膳食...
为什么明明感觉自己瘦了，怎么去称重还是那么多呢？为什么明明感觉自己瘦了，怎么去称重还是那么多呢？在面对这样的问题，首先我们自己要明白，“减肥”什么叫减肥？减肥包括哪些，其实大家都明白，减肥，所有人第一个理念就是，自己的体重瘦了没有。那么在这...
控制饮食坚持运动，半个月没掉体重，该怎么办呢？健身运动加饮食控制，体重为啥就不掉称？控制饮食坚持运动，半个月没掉体重，该怎么办呢？我想说不用担心继续坚持运动就好了，时间会给你一个满意的答案。很多刚开始运动的新手都会选择健身来进行减重，并且反...
孕期超重容易导致顺产困难，该如何控制体重呢？超重了，怎么减肥比较好？超重了，怎么减肥比较好？怀孕期间很肥胖对孩子及孕妇有什么影响？孕期超重容易导致顺产困难，该如何控制体重呢？孕期超重会增加妊娠并发症和巨大儿的概率，一般来说，整个孕期理想的...
运动减肥中，体重忽高忽低是什么原因？减脂出现反复的体重上升下降，或者运动没有效果是为什么？运动减肥中，体重忽高忽低是什么原因？分以下几种情况来描述运动，体重和运动量之间的关系吧。1.当机体由运动量较低的状况转变为运动量更低的水平时,机体运...
减肥成功的人应该如何恢复饮食并且巩固体重？减肥成功后如何保持？有没有通过运动成功减肥的女性朋友？减肥成功的人应该如何恢复饮食并且巩固体重？方法很简单。晚餐吃蔬菜＋鱼虾。而且4-5点就吃完。就可以解决这件事情。你做的非常对。减肥下来后，一定要...
为什么越锻炼体重越重？为什么越锻炼体重越重？并不是说越锻炼就可以达到减肥的一个效果，首先你要控制好能量的平衡，想要达到减肥的效果，减少能量的摄入是非常重要的。正常一个成人一天需要的能量大概是在2000大卡左右，你的收入量能量，如果超过了20...
跳郑多燕减肥操没有效果，肉有点松该如何减肥？跳郑多燕减肥操没有效果，肉有点松该如何减肥？谢谢邀请！想必这是很多人的疑问，很多小伙伴儿会说：我练瑜伽也有一段时间了，身型好些了，但体重没怎么下降，这是为什么呢？说起减肥、瘦身，主要需要依靠消耗热...
