瘦上半身的运动器材？瘦大腿内侧的健身器材？减掉大肚子的运动器材？瘦上半身的运动器材？1、哑铃：哑铃是上半身减肥的重要运动器材，可以有效地提高肌肉力量，帮助减少上半身的脂肪。2、仰卧板：仰卧板是一种常用的上半身运动器材，可以锻炼胸部、背部、手...
什么运动器材适合减肥？什么运动器材适合减肥？瘦上半身的运动器材？初步减肥需要做哪些器械？什么运动器材适合减肥？减肥不仅仅是那种器材适合首先你要理解减肥的概念当你消耗的热量大于你摄入热量时就可以达到减肥的目的可以用力量训练（深蹲、卧推、...
