按基础代谢吃，每天运动，一斤没瘦，为什么？每天去健身房有氧运动半小时，力量训练半小时，5年后会发生什么改变？如何让一个土气女生变得,受人欢迎？贾玲瘦下来并不难看，为什么她不减肥？是为了事业吗？皮裤这款单品给人的感觉很酷，穿搭上有什么建议呢？...
怎么让自己的妹妹能够意识到自己需要减肥，真的很胖，食欲也无法控制，性格叛逆，如何意识到减肥的重要性？我的妹妹13岁、身高170cm、体重169斤，怎么给她减肥？怎么让自己的妹妹能够意识到自己需要减肥，真的很胖，食欲也无法控制，性格叛逆，如何...
你最后一次放纵自己的事，是什么呢？减脂常见的问题有哪些？如何集中精力减脂？“弥月为期，百日为度”，传统月子坐百日，现代产妇只需30天，有什么差别吗？你最后一次放纵自己的事，是什么呢？谢邀。我理解的放纵是不加约束的纵容自己的行为。其实是我在几...
黄晓明狂吃生菜，杨紫靠祈祷，明星们都是如何减肥的？黄晓明狂吃生菜，杨紫靠祈祷，明星们都是如何减肥的？欧美流行生酮饮食法，高脂肪低碳水饮食，动物脂肪，优质植物油外加肉类蛋白质等等为主食，放弃传统的米饭面包麦片等碳水化合物为主的主食。这种方法，...
怎样提升自己，做到自律？怎样提升自己，做到自律？既然邀请了我回答，那我说几句。怎样提升自已做到自律？自律，是个大素质，不是一天两能培养出来的，那必须要有一个自律的家庭，给孩子从小的耳闻目睹，还要有自律的父母，他们的示范及对你从小的要求，使你...
有拖延症，每次都是往后推，怎么办？健身领域有哪些伪科学？有拖延症，每次都是往后推，怎么办？【人鱼薇沫】对抗拖延症，我们都在路上。其实我本身倒不是一个爱拖延的人，我心里事都要立即行动，但随着学习与工作的深入，越来越多，越来越复杂事件出现了，我...
减脂操文案？你觉得最励志的减肥语录是哪句？减脂操文案？1.减脂操是一种有效的减肥运动方式。2.减脂操的原理是通过高强度的有氧运动，消耗身体脂肪，达到减肥的效果。相比于其他减肥方式，减脂操不需要特别的器材和场地，只需要一定的空间和时间，非...
曾经有哪些事是你坚持到现在还在做的？分手后该如何调整自己的心态？曾经有哪些事是你坚持到现在还在做的？谢邀。减肥，减肥是我到死都要坚持的事，我身高164，在做妈妈之前体重58，在九十年代初姑娘还没有象现在这么追求骨感美，我的身高体重还是很标准...
明星减肥食谱我们能学吗？减肥的承诺作文？明星减肥食谱我们能学吗？刚过完年，相信很多人的体重都增长了好几斤，不光是大家体重增长了，很多明星的体重也都增长了。最近好多明星把自己过年后的减肥方法上到网上，她们的减肥食谱被大家争相传阅，互相模仿。...
如何给一个超重30斤的人建立减肥的动力？女生拍哪些方面的vlog内容会受欢迎呢？如何给一个超重30斤的人建立减肥的动力？作为一个常年减肥的人，给你一点意见，让他（她）穿最少的衣服，最好把大肚腩露出来的衣服拍几张照片，贴在冰箱上，餐桌旁，最好...
