黑米,黑芝麻,黑豆加燕麦片能减肥吗?把黑芝麻和水冻成冰块吃可以减肥吗?减脂期可以吃芝麻盐吗?早餐吃芝麻糊,能减肥吗?早餐吃芝麻糊,能减肥吗?黑米,黑芝麻,黑豆加燕麦片能减肥吗?答案是可以的,但是营养不均衡,并不适合做代餐,一份合格的带代餐应...