有没有可以减肥的晚餐食谱？适合晚餐吃的，营养又美味的减肥汤怎么做？有没有可以减肥的晚餐食谱？听说你要减肥，哎呀这么巧，我也是……是不是得先说减肥成功的数字，才算有信服力？本人身高175，体重从75kg到55kg，历时大概3个月，控制饮食+锻...
晚饭一袋牛奶一个鸡蛋一把坚果，能瘦吗？怎么合理减肥？有没有减肥食品推荐，方便即食那种，在学校吃？减肥神器“暴汗服”走红网络，据传穿它运动10分钟出的汗相当于平时一小时的量，这靠谱吗？出汗越多，减肥效果一定越好吗？晚饭一袋牛奶一个鸡蛋一把坚果...
减肥的方法？减肥的方法？减肥的方法？健康的减肥是一定要通过合理的均衡的饮食，加上长久的运动和锻炼才可以的。平时早中饭吃饱，晚上可以吃一些新鲜的水果蔬菜。饭后喝点酸奶促进消化。吃的方面，一定要以清淡的食物为主。杜绝高热量、高脂肪和油腻的食物。...
上学怎么瘦身？小学生减肥吃什么，急？素质教育要求减轻学生负担，如何给学生的书包“瘦瘦身”？上学怎么瘦身？上学时要注意合理的饮食和多运动来瘦身。可以选择步行或骑自行车上学，每天保持至少30分钟的有氧运动，如慢跑或游泳。在学校饮食方面，尽量选择...
减肥，如何保证营养均衡和低摄入量？减肥过程中，控制不住主食摄入量，该怎么办？怎样的食谱减肥法是最科学的，效果最好的？减肥，如何保证营养均衡和低摄入量？我指导一个朋友减肥，3个半月减掉了26斤（从87公斤减到74公斤），明显的能看到大肚子变小...
小儿子十一岁，体重120斤，饮食量不大，怎么更科学减肥？我十六岁身高一米六几，体重一百七，我该怎么减肥？小儿子十一岁，体重120斤，饮食量不大，怎么更科学减肥？很高兴有机会回答您的问题。我的大儿子现在是13岁，体重差不多应该到了一百七十斤的...
减肥的时候，主食可以吃什么？减肥的时候，主食可以吃什么？我现在正在减肥，没办法，人胖了穿啥都不好看，看着衣柜里面的漂亮衣服现在都穿不下去，心中实在是太过悲痛！要减肥，有的人迷信不吃主食。对于要上班要劳动要熬夜的我来说，不吃主食基本上也就能撑...
身边有朋友减肥，不吃主食加跑步，两个月减了40斤，这样的方法可取吗？减肥半个月，瘦了10斤，是跟着keep和try练的，感觉太快了，这样有没有问题？身边有朋友减肥，不吃主食加跑步，两个月减了40斤，这样的方法可取吗？感谢邀请。两个月40斤可...
靠运动和饮食调整身体，减肥成功后想停下运动，体重会反弹吗？运动后必须补充蛋白质，减肥期间我的运动时间在晚上7点以后，减肥的话晚上运动完还需要吃吗？身边有朋友减肥，不吃主食加跑步，两个月减了40斤，这样的方法可取吗？靠运动和饮食调整身体，减肥...
减肥期间，有哪些食物可以代替米饭？减肥期间，有哪些食物可以代替米饭？想要减肥，很多人都会开始控制主食的摄入量，尤其是大米饭，白面条，这些更容易产生热量的食物。那么可以吃什么来代替呢，总不能只喝水吃空气呀？能代替米饭的东西很多，总体来说，减肥...
